Citrusi so polni vitaminov, kalija, kalcija, fosforja, magnezija. Kljub temu da niso dovolj za uravnotežen obrok, ponujajo velik seznam prednosti, ki dopolnijo prehrano. Nekatere citruse je enostavneje gojiti kot druge, na srečo pa je dva med njimi možno gojiti kar na dvorišču, balkonu ali v stanovanju.

Lahko vsebujejo veliko sladkorja … zato je pomembno, koliko jih pojemo, da uravnotežimo prehrano. Če jih boste gojili doma, boste videli razliko v svežini in kakovosti ter telesu prihranili strupe.

Limone

Limone so superhrana, ki dobro uspevajo celo na domačem balkonu. Primerne so za toliko različnih stvari, da jih enostavno moramo imeti doma. Uporabna je celo lupina.

Da zagotovimo kar najboljše rezultate, kupimo še mlado drevo (2–3 leta). Posadimo ga v glinen lonec, z veliko luknjami na dnu in poskrbimo, da bo večji od korenine drevesa. Ko drevo raste in zori, potrebujemo lonec s premerom do 50 cm, ki bo globok vsaj 30–38 cm. Da bi poskrbeli za pretok zraka, dajmo v lonec kamne, nato ga napolnimo z zemljo. Na voljo je posebna zemlja za rast citrusov, kar bo izboljšalo rezultate. To je vse, kar potrebujemo. Limona potrebuje okoli 8–10 ur sončne svetlobe dnevno in redno zalivanje. Pazimo, da ne zalivamo preveč. Limone zorijo približno 6–9 mesecev. Namesto mladega drevesa lahko posadimo tudi seme in počakamo, da zraste limona.

Če želimo pridelati lastno limonino drevo, moramo zagotoviti:

• organsko limono, saj neorganske limone pogosto vsebujejo semena, ki ne kalijo
• plodno zemljo, ki po možnosti vsebuje šoto, vermikulit, perlit in naravna gnojila
• posodo, ki je široka in globoka 15 centimetrov
• lonec za sajenje, ki je približno 60 cm širok in 30 centimetrov globok
• sončno, notranjo lokacijo za rast in morda svetilko (ki bo rast pospešila)

Mandarine

Mandarine imajo ogromno antioksidantov, kalcija, magnezija, vlaknin in še več drugih pomembnih snovi. Ni jih težko vzgojiti. Podobno kot pri limonah kupimo mlado drevo. Mlado drevo ima več možnosti za uspešno rast, kot če posadimo semena. Lonec pripravimo na enak način kot za limone (prostoren, z drenažo iz kamenja in luknjami na dnu) in ga postavimo na sonce. Ker mandarine ne zrastejo več kot 15 centimetrov, jih lahko gojimo tudi v zaprtih prostorih. Zalivajmo jih redno, a na klasičen način (vodo nalijemo v podstavek) in jih presadimo v večji lonec, ko je to potrebno. Mandarine poberimo takoj, ko dobijo barvo, ker imajo sveže in mlade drugačen okus kot zrele.

Preberite še več člankov - Bio dom

Domači mojster: spoznajte osnove varjenja

Ste oseba, ki rada dela z rokami in le stežka zapusti svojo garažo ali delavnico? Potem vas je zagotovo že kdaj imelo, da bi se naučili variti in na ta način izdelati nekaj lepega in koristnega....

Doma narejena zelena čistila: kuhinja

Doma narejena zelena čistila niso le poceni, ampak so tudi dobra za zdravje. Potrebujemo: vinski kis sodo bikarbono ali rastlinsko olje Pribor: posoda gobica pršilka Vinski kis : Nerazredčen kis...

Kako do boljše kvalitete zraka v stanovanju

Vsi moramo dihati in to počnemo od rojstva do smrti. Kvaliteta zraka, ki ga dihamo, je tako zelo pomembna za naše zdravje in dobro počutje. Čeprav ob onesnaženosti zraka najprej pomislimo na...

Bomo živeli v kapsuli?

Ko razmišljamo o umiku od tehnologije ali o kampiranju sredi včasih surove narave, običajno pomislimo na ‘divje’ bivanje, brez vode in elektrike. Skupina arhitektov iz Bratislave, Nice Architects,...

Izključimo električne naprave iz omrežja

Nevroznanstvenik profesor Russel Foster pravi, da je pomanjkanje spanja za naše zdravje enako škodljivo kot kajenje. Tiste, ki spijo manj kot pet ur na noč, naj bi tudi obravnavali enako kot...

Gretje z lastnim blatom

»Človeško blato lahko predelamo v gnojilo za rastline ali pa v brikete, s katerimi se grejemo,« pravi David Kodarin, direktor Zavoda mOBILNO. Za svoj izum je na celjskem sejmu MOS prejel posebno...

Je hiša, kjer se kuri »na drva«, res zelena?

Obnovljivo je povezano s čistim, zelenim, zdravim in dobrim za planet. Ja, les je obnovljiv, vendar kot gorljiv material nima teh pozitivnih lastnosti. Kljub temu »na drva« kurijo številni, celo...

Naredimo sami: Okras za dom

Jesen je odličen čas za ustvarjanje. Narava nam ponuja pridelke, iz katerih lahko ustvarimo drobne okraske, ki bodo poživili naš dom. Še zlasti zanimivo bo, če nam bodo pri tem pomagali otroci....

Klime med pandemijo ni treba čistiti?

Zaradi koronavirusa kar naprej čistimo in razkužujemo po stanovanju ali hiši. Strokovnjaki svarijo, naj ene stvari ne čistimo. Gre za klimatsko napravo. Univerzitetni profesor Qingyan Chen je...

Zeliščarji, pozor!

Že smo v juniju, mesecu rož. Od tod tudi staro slovensko ime za ta mesec, rožnik. Ne le beseda, tudi v resnici je tako, da, ko se ozremo okoli sebe, vidimo obilje cvetočih rož. Izkoristimo vsak...

Naredimo sami: domači puder

Če že moramo uporabljati puder, si ga lahko zmešamo tudi sami. Po večkratni pripravi boste sami ugotovili, katere sestavine vam bolj ali manj ugajajo, pa jih lahko po potrebi tudi dodajate ali...

Naredimo sami: lak za nohte

Čeprav bo omejitev zaradi koronavirusa kmalu konec, pa vseeno ni odveč vedeti, kako si lahko lak za nohte naredimo sami. Lak za nohte z oljčnim oljem in E-vitaminom Za približno 11 gramov...

Kako vrtnariti brez prekopavanja?

Ne prekopavamo, ne zalivamo, ne mučimo se. Enostavno. Vrt pa kljub vsemu cveti. Takšen je ekološki vrt Prekmurke Jerneje Jošar, ki je po študiju agronomije ostala v Ljubljani ter odprla lastno...

Kaj pa trave na našem dvorišču?

V Sloveniji se radi pohvalimo z bogastvom in raznolikostjo naše narave. Zakaj pa se na svoji parceli, kjer domujemo, obnašamo drugače? Raznovrstne trave na mnogih dvoriščih nimajo prostora. V mnogih...

Naredimo sami: čaroben vrt

V nekaj potezah lahko iz običajnega vrta ustvarimo čarobnega. Potrebujemo le nekaj barv in ščepec kreativnosti. Ročno barvane ptičje hišice Prebarvajmo navadne lesene hišice z različnimi barvami in...

Lesu enakovredne alternative za gretje

Te ne-tradicionalne alternative lesu lahko domu zagotovijo toploto brez negativnega vpliva na okolje. Les je najstarejši način ustvarjanja toplote in doma zagotovo ustvarja prijeten ambient. Ampak...

Kaj ženske v resnici mislimo o moškem spodnjem perilu?

Če še moški, vedno nosite isto perilo, kot ste ga pred leti, je čas, da osvežite omare. Komplet ali dva bi bila dobra dopolnitev. Da bi ugotovili, kaj se zdi 'vroče' nasprotnemu spolu, so pri reviji...

Aromaterapijski medaljon za zdravje in užitek

Eterična olja ali rastlinske esence obvladujejo naše čustvovanje, spolno vedenje, napadalnost, lakoto, žejo … Prijajo nam in si jih zato vtiramo v kožo, dodajamo v mazila, vodo za kopanje, nekatera...