Nevroznanstvenik prof. Russel Foster pravi, da je pomanjkanje zdravja za naše zdravje enako škodljivo kot kajenje. Tiste, ki spijo manj kot pet ur na noč, naj bi tudi obravnavali enako kot kadilce, še zlasti, če je njihovo spanj nekakovostno.
Nevroznanstvenik prof. Russel Foster pravi, da je pomanjkanje zdravja za naše zdravje enako škodljivo kot kajenje. Tiste, ki spijo manj kot pet ur na noč, naj bi tudi obravnavali enako kot kadilce, še zlasti, če je njihovo spanj nekakovostno.
Avokado je sadje, bogatega okusa in polno hranil. Zakaj ga ne bi vzgojili sami in ga imeli na voljo vse leto?
Učinkovit sprej za razkuževanje. Diši po svežem in čistem, ob tem pa učinkovito odstranjuje klice.
Večina nas je odraščala z običajnimi, največkrat dišečimi čistili za kopalnico. Bolj kot so dišala, bolj smo jih kupovali. Pa vendar so prav ta čistila polna strupov.
Spanje je podcenjen življenjski eliksir. Spanje nam lahko podaljša življenje. Ponoči se telo skenira in popravlja škodo. Možgani se resetirajo. Če telesu tega ne omogočimo, trpi tudi naša duševnost.