Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

Pred nekaj meseci sem za rojstni dan prejela zeleni zvezek z naslovom Hvaležnica. To je zvezek, v katerega je treba vsak dan vpisati čim več stvari, za katere si v življenju hvaležen. Tako sem začela vsak dan posebej vpisovati, za kaj sem v življenju hvaležna – in moram priznati, da se mi je vse v življenju začelo spreminjati.

Če sem prej, ko me je zjutraj zbudila, budilko na pol v jezi ugasnila, sem sedaj že kar zjutraj zapisala, da sem hvaležna, ker sem se sploh zbudila, da lahko grem v službo in celo, da jo sploh imam! Še vedno je namreč ogromno brezposelnih in nimajo niti za preživetje. Vse, kar je potrebno v življenju spremeniti, ko smo nesrečni ali naveličani, je, da spremenimo svoje misli, in življenje bo sledilo. Kot rezultat se je moje življenje začelo izboljševati na več načinov, na splošno z več zavedanja o tem, kaj vse v življenju imam. Če želite misli spremeniti, tako da ne bodo izhajale iz strahu, temveč iz ljubezni, morate vsako negativno misel nadomestiti z mislijo o hvaležnosti. In to občutiti. Dobro je, če izberete misel, ki bo zaigrala na čustvene strune in vas spomnila veselja, ki se je ob tem porodilo. Vsak od nas ima vsaj eno življenjsko izkušnjo, ki nam izvabi nasmeh na obraz. To je bil trenutek ali pa daljše časovno obdobje, ko smo se počutili globoko ljubljene, spoštovane ali pa smo doživeli nepopisno srečo. Ta misel bo postala nekaj, čemur bom sama rekla središčna misel. Oprite se na to misel ali katero koli drugo misel, ob kateri začutite enak čustven odziv, ki vas bo odvrnil od strahu, jeze, dvomov. Ko se zalotite v trenutku predajanja negativnim mislim in jih zasučete v pozitivne, srečne in hvaležne, spodbudite še drugo izjemno močno silo, ki ne spremeni le vašega trenutnega načina razmišljanja in izkušnje, temveč vas lahko poveže še z drugimi somišljeniki in pripomore k energetskemu preobratu na planetu. Ta energija se imenuje vera. Ne govorim o tisti veri, ki nas loči na kristjane, budiste, pravoslavne ipd. Pomeni osredotočenost na pozitivne razloge za vsako izkušnjo, tudi za tiste, ki se vam morda zdijo neprijetne. Pomeni, da je vsaka stvar za nekaj dobra. Govorim o prepričanju, da na globlji ravni obstaja razlog za vse, kar se zgodi. Vera je torej verovanje v nevidno. To je zaupanje, da ne glede na to, kaj izkušate, prihaja nekaj boljšega. Če ste pripravljeni sprejeti, da je ta obstoj le majhen sestavni del neskončne velikosti vaše duše, potem razumete, da nas verovanje v nekaj večjega od naše trenutne izkušnje (tudi naših misli) neposredno povezuje z dušo.

Moj nasvet za vse, ki želite spremeniti svoje življenje na boljše na katerem koli področju je preprost. Odpovejte se vlogi žrtve. Prevzemite odgovornost za svoje življenje v svoje roke. Vse bolezni in težave, ki vas mučijo, so tu, ker ste si jih sami priklicali, čeprav morda nezavedno. Ugotovite, kje se skriva vzrok vašim težavam. Potem ga začnite odpravljati. Vzrok ponavadi tiči v naši omejeni miselnosti. Spremenite svoje misli, svoja prepričanja in spremenili boste svoje življenje. Bodite nekaj časa pozorni nase in na ljudi v svoji okolici; koliko časa se pogovarjate z drugimi o tem, kaj ni v redu, kaj je slabo, kako je hudo in težko? Koliko časa o tem razmišljate sami? Z vsakim pritoževanjem namreč znižate svojo vibracijo. Pritoževanje je znak, da ne sprejemate stvari takšnih, kakršne so, in s tem zapadete v vlogo žrtve. Vloga žrtve pa po zakonu privlačnosti privede vedno znova do podobnih situacij, nad katerimi boste ponovno razočarani. Pritoževanje je stara in trdovratna navada, ki se ji težko izognemo, saj jo prakticirajo skoraj vsi. Pa vendar lahko sami naredite nekaj drugače. 

Zavestno se odločite, da se boste, kolikor se le da, izognili pritoževanju. Ko naslednjič želite tarnati nad drugimi, nad dogodki v življenju ali nad seboj ... najdite novo perspektivo! Poiščite nekaj dobrega v tej osebi ali dogodku, zavedajte se svoje odgovornosti in tega, da se vse zgodi z določenim namenom ter nam prinaša določeno učenje. In to perspektivo delite z drugimi. 

Majhen korak, ki lahko prinese veliko razliko. Bodimo raje hvaležni. Da smo zdravi, da imamo ljudi okrog sebe, ki nas imajo radi. Cenimo jih, ne grajajmo.

NASLOV UREDNIŠTVA

Revija Preventiva
Cigaletova 5
1000 Ljubljana

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si