Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

Po prazničnem decembru je sedaj smiselno dodati jetrom nekaj pomoči. Vsak dan, vsaj 21 zaporednih dni si privoščimo napitek iz pegastega badlja. Le tako bomo opazili občutno razliko v počutju. Pri kroničnih težavah ga uživajmo redno, lahko tudi več let.

V zdravilne namene se uporabljajo listi in semena. Semena vsebujejo mešanico spojin: silimarin (ki varuje jetra), flavonoidi (v listih in koristijo žilju) in b-sitosterol (razgrajuje holesterol). Liste uporabimo za čaj, semena pa zdrobimo in dodamo k hrani.

Pegasti badelj pomaga pri:

  • kroničnih vnetjih in cirozi jeter 
  • kroničnem hepatitisu
  • poškodovanih jetrih
  • hitrejši regeneraciji celic
  • zastrupitvah z gobami ali kemikalijami
  • zdravljenju raka na jetrih in tudi pri drugih vrstah raka
  • zdravljenju in preprečevanju nastajanja žolčnih kamnov 
  • nižanju holesterola v krvi
  • manjših prebavnih motnjah
  • spodbujanju menstruacije
  • luskavici
  • lajšanju hemoroidov 
  • endometriozi
  • težavah s krčnimi žilami
  1. Liste pegastega badlja namočimo v vročo vodo za 10 minut, nato pa v tem čaju zakuhamo kavo. Tako smo lahko prepričani, da bomo vsak dan uživali pegasti badelj. Če ne pijemo kave, si naredimo čaj in ga počasi srkajmo. Zakaj počasi? Da bo užitek trajal dlje časa.
  2. Semena pegastega badlja zdrobimo v možnarju ali kavnem mlinčku in jih dodamo v jogurt, mislije, na solato, v juhe, omake ... Uporabimo domišljijo. Pomembno je, da jih vedno posujemo na koncu in da jih ne pregrevamo.

Recepta je priskrbela Anita Napret iz društva Zelenko.

NASLOV UREDNIŠTVA

Bcentermed, Barbara Černe s.p.
Na griču 7
3202 Ljubečna

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si