Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

Z bolečino v spodnjem delu hrbtenice živi večina ljudi. Zaradi prekomernega in večurnega sedenja so naši kolki nesproščeni, nemobilni in z leti postanejo trdi in nefleksibilni. Prednje stegenske mišice se krajšajo, slabi njihova moč in prožnost. Posledično to vpliva na slabo telesno držo, nepravilno hojo in na bolečine v ledvenem delu. Danes vam predstavljamo prvo od osmih vaj, ki jih je pripravila mednarodno certificirana učiteljica joge Simona Vrhovec.

Banner - oglas5

NASLOV UREDNIŠTVA

Revija Preventiva
Cigaletova 5
1000 Ljubljana

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si