Nihče ne mara izpadanja las in pleše. Za nekatere med nami je to žal neizogibno. Če partnerja skrbi izpadanje, mu pomagajmo z naslednjimi potezami.

Uporabimo šampon za krepitev las: na veliko šamponih piše, da pomagajo 'odebeliti' lase. Dokazano pomaga le ena sestavina: ketokonazol. Poiščimo šampon s to sestavino, sicer prosimo zdravnika, da nam izda recept. Na glavo kanemo dve do tri kapljici trikrat tedensko; več ni priporočljivo, saj lahko v nasprotnem primeru zlomimo in izsušimo lase. Vmes uporabimo šampon, ki ne draži.

Počešimo se: nenehno česanje in krtačenje dela lase mlahave in ravne. Namesto tega jih počešimo s prsti; dodali bomo volumen in teksturo.

Prenehajmo kaditi: kajenje poveča raven hormonov, ki vplivajo na izpadanje las, so ugotovili z nedavno harvardsko raziskavo. Kajenje skrči tudi drobne krvne žile, ki oskrbujejo lasišče; zaradi tega lasje ne dobijo prepotrebnih hranil za rast.

Lase sušimo naravno: človeški lasje so trikrat šibkejši, ko so mokri. Če razčesavamo mokre lase ali jih drgnemo z brisačo, jih morda lahko poškodujemo. Posušimo jih naravno in nato razčešimo.

Posušimo lase: uporabimo sušilec za lase, da bi lasem dali več volumna. Pazimo, da jih ne sušimo predolgo na enem mestu, saj jih lahko ‘prežgemo’ in s tem uničimo naravne beljakovine.

Na soncu nosimo klobuk: ne izpostavljajmo glave in las vročini. Sončne opekline naredijo lase krhke in šibke. Začne se tvoriti superoksid, ki povzroči, da se mešički  začnejo cepiti.

Pravilno se ostrižemo: namesto da puščamo lase rasti, jih večkrat ostrižimo. Klasična kratka frizura bo izgledala boljše in bolj gosta.