Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

Ličila uporablja večina žensk po svetu. Prav toliko, kolikor so mamljiva, so tudi škodljiva. Raziskave so pokazale, da nekatere vrste ličil povzročajo raka in Alzheimerja. Na srečo poznamo učinkovito alternativo ... organska ličila.

Potrebujemo:

1 žlico medu

8 žlic naribanega čebeljega voska 

200 ml mandljevega olja

pol skodelice vode, odišavljene z vrtnicami

 

Pripravimo:

V majhni ponvi (pri nizki temperaturi) stopimo čebelji vosek, med in mandljevo olje. Pustimo, da se raztopljena zmes nekoliko ohladi. Po kapljicah primešamo vodo, odišavljeno z vrtnicami. Vlijmo mešanico v očiščene kozarce in pustimo, da se popolnoma ohladi. Kremo hranimo v hladilniku, lahko tudi več mesecev.

Med je naravni vlažilec, primeren za suho ali mastno kožo. Je dobra zaščita pred UV žarki.

Čebelji vosek znižuje holesterol, a je priljubljen tudi kot emulgator in zgoščevalec v kozmetiki.

Mandljevo olje je bogato z vitaminom E in je dragoceno vlažilno sredstvo. Ima številne protivnetne lastnosti, maščobne kisline, ki jih vsebuje, pa pomagajo v boju proti aknam.

Voda, odišavljena z vrtnicami, daje kremi pomirjujoč, osvežujoč vonj.

 

Luskavica ali psoriaza ni nalezljiva, je pa nadvse nadležna bolezen. Največkrat jo podedujemo. Pravega vzroka zanjo še vedno ne poznajo, ampak njen izbruh pripisujejo več dejavnikom, to je stresu, poškodbam in celo nepravilni prehrani.

"Celulit je druga beseda za nalaganje maščobnih oblog, ki se običajno naberejo na trebuhu, stegnih in zadnjici. Pri ženskah je celulit bolj opazen zaradi razporeditve vezivnih tkiv: ko se maščobne celice kopičijo v skupke, le ti pritiskajo na povrhnjico neenakomerno, kar daje videz pomarančne kože, medtem ko je pri moških pritisk zaradi mrežaste razporeditve vezivnih pregrad enakomeren," pravi Tina Avguštin, terapevtka z glino.

Če je letošnji načrt dobro počutje v svoji koži, potem je zdrav odnos do svojega telesa in kože na prvem mestu. Nov začetek je lahko zelo enostaven, če se zanj odločimo.

Banner - oglas5

NASLOV UREDNIŠTVA

Revija Preventiva
Cigaletova 5
1000 Ljubljana

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si