Česen ni le naravni antibiotik, ampak je učinkovit tudi v kozmetiki ali na vrtu.
Česen ni le naravni antibiotik, ampak je učinkovit tudi v kozmetiki ali na vrtu.
Spodbuda za raziskovanje dobrodejnega delovanja zelene je prišla kar iz družinskega kroga enega od raziskovalcev. Njegov oče je, potem ko je teden dni jedel po dobrih 10 dekagramov zelene na dan, opazil, da mu je krvni tlak padel z 158/96 na 118/82 mm Hg. In prav nič nam ne brani, da se ne bi podobne »raziskave« lotili tudi sami.
Kava je največji vir antioksidantov, je pokazala nedavna študija ameriške univerze Scranton. Nekaj skodelic kave na dan lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, Alzheimerjevo bolezen in celo za raka prostati. V čem je trik? Kava mora biti ustrezno pražena, pravilno shranjena in prav skuhana.
»Ni dokazov, da bi razstrupljanje s čaji koristilo telesu ali da bi lahko s pomočjo čajev shujšali,« trdi raziskovalka in avtorica Plant Powered Diet, Sharon Palmer. »Telo ima naravni sistem razstrupljanja in se lahko razstrupi samo,« dodaja.
Če imate bolezen v družini ali če opazite prve simptome zamaščenosti jeter, ukrepajte, da ne bo prepozno. Preventiva se nanaša na spremembo načina prehrane in spremembo življenjskega sloga.