»Športnik ni sposoben visokih dosežkov, če se prej ne ogreje. Kuhar ne more kuhati, če vode ne zavre oziroma ne doseže prave temperature za kuhanje. Človek ne more biti zdrav, če ne doseže svoje »delovne temperature«. In ta je okoli 37 °C. Natančneje med 36,7 in 37,3 °C.
Temperatura okoli 37 °C je znak za cvetoče zdravje, moč in veselje do življenja,« v knjigi »Podhlajenost – kuga današnjega dne piše avtor Uwe Karstädt. »Preprečimo zbolevanja zaradi stalne znižane temperature telesa!« dodaja.
Toplota v telesu je kot sonce za naše zemeljsko življenje. Če trpimo zaradi nizke telesne temperature, ali pa če spadamo k tistim, ki imajo mrzle roke in noge, bomo v knjigi končno našli pravo rešitev za svojo težavo. Tudi če smo nekajkrat na leto prehlajeni, nam bo knjiga odprla oči za vzroke in odpravo bolezenskih znakov.
Zaradi hladu zbolimo
Hlad v telesu je namreč veliko več kot pa samo nadležen in neprijeten bolezenski znak. Zaradi tega zbolimo. Nizka telesna temperatura oziroma hipotermija, kot jo imenujejo zdravniki, je kot hobotnica, katere lovke sežejo v vsa področja življenja: telo in psiho, prekrvitev in presnovo, organe in tkivo, čilost in imunski sistem.
»Kdor je kronično bolan, mu primanjkuje življenjskih moči. In kdor nima življenjske moči, ga zebe. Tako preprosto je to. Vendar pa pri vzroku in posledici drži tudi obratno. Kogar preveč zebe, je na najboljši poti v bolezen, kratkoročno v akutni »prehlad«, dolgoročno pa v hujšo kronično bolezen. Kar pri večini mojih bolnikov nedvoumno povzroča močno nelagodje, ni malenkost. Zadostna telesna temperatura ni samo prijeten občutek, je eden od temeljnih stebrov zdravja,« pravi Karstädt.
Bolezenski znaki in bolezni
Ker hipotermija potegne za seboj pomanjkljivo prekrvitev in posledično slabšo oskrbo s hranili in kisikom, toda tudi zmanjšano razkisanje in razstrupljanje, so s tem odprta vrata velikemu številu obolenj. Naravno zdravilstvo že leta sloni na tem načelu in zdravi s toploto in z ukrepi za izboljšanje prekrvitve. To sicer zveni preprosto, vendar se, žal, vse bolj zanemarja.
Naštejmo le nekaj simptomov in obolenj, ki lahko nastanejo pri hipotermiji, in jih avtor našteva v knjigi: prehlad, utrujenost, depresivno razpoloženje, izgorelost, slaba osredotočenost, pozabljivost, alergije, astma, mrzle roke, mrzle noge, koordinacijske motnje, suhe oči, zamegljen vid, suhi lasje, izpadanje las, glavobol, migrena, spolna nemoč, pridobivanje na teži, luskavica, bolečine v mišicah, visok ali nizek krvni tlak, zaprtje, slabo celjenje ran, rak, demenca, Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen, multipla skleroza.
Kako pa je z vami?
Ali spadate med tiste, ki zjutraj trudoma vstanejo iz postelje oziroma čutijo pri tem celo bolečine in pridejo k sebi šele po topli prhi? Vas hitro zazebe in se pri sedenju vaše roke in noge ohladijo? Se vas zlahka loti prehlad? Imate jesenski in zimski prehlad za samoumevnega samo zato, ker se to že leta dogaja ter so tudi ljudje okoli vas prehlajeni? Ali hladen piš zraka pri vas takoj povzroči nelagodje ali prehlad? Ali takoj sežete po jopici, drugi pa na vrtu še vedno sedijo v majicah?
Nizka temperatura ni naravno stanje. Za mnoge je izguba temperature postala normalna. To pa ne pomeni, da je temperatura 36 °C nastavljena že po naravi. Nizka temperatura je nastala in ima svoj vzrok. V tej knjigi boste izvedeli, kako spoznati ta vzrok in odkriti poti, da bi se izvlekli iz tega nenaravnega stanja.
Knjiga, ki je pravkar izšla v slovenskem prevodu, je dosegljiva tukaj, cena je 14,90 €.