Po tridesetem letu večina hormonov v človeškem telesu usiha. Denimo, ščitničnega hormona, ki ga nujno potrebujemo za vzdrževanje homeostaze, telesne temperature in kroženja krvi, imamo najmanj za četrtino do polovico manj. Kar osemdesetim odstotkom žensk po štiridesetem letu primanjkuje ščitnični hormon, pravi dr. Richard Lippman.

Takšno pomanjkanje lahko botruje izgubi spomina, težavam z menstruacijo, zaprtju. Mrzlim rokam in nogam, suhi koži, motnjam spanja, izpadanju las. Pomanjkanju energije, povečanju telesne teže in nesposobnosti ohranjanja normalne presnove.

Analiza krvi in urina

Kako nam deluje ščitnica, lahko preverimo na več načinov. V laboratoriju lahko s testiranjem krvi preverijo ščitnične hormone (TSH, fT3, fT4). Analiza v diagnostičnemu laboratoriju Medicare Plus, na Erbežnikovi 2 v Ljubljani, stane 18 €, odvzem krvi 3,90 €. Analiza v diagnostičnem laboratoriju Adria lab stane skupaj z odvzemom krvi 19 €. Poslovne enote imajo na Šestovi 2 v Ljubljani, na Vodnikovi 3 v Celju in na Železnikovi ulici 4 v Mariboru. Naročniki, ki v Medicare Plus in Adria labu pokažejo klubsko kartico revije Preventiva, plačajo deset odstotkov manj.

Ko imate v rokah rezultate analize, se obrnite na strokovnjaka s področja medicine proti staranju. V Sloveniji je to mariborska zdravnica dr. Ivica Flis Smaka.

Dr. Richard Lippman svetuje 24-urni urinski test, ki pokaže, kakšno je hormonsko stanje vašega telesa in katerih hormonov vam morda že primanjkuje, da jih boste lahko pravočasno spravili v ravnovesje in se izognili starostnim tegobam. Ta test v Sloveniji žal ni dosegljiv, tudi noben laboratorij ne pošilja vzorcev urina v laboratorije v tujino.

Merjenje telesne temperature

Kaj se dogaja z vašo ščitnico, pa vam kar doma, v postelji, pove termometer.

Dr. Richard Lippman pravi, da je najprimernejši čas za merjenje temperature zjutraj, ko se zbudimo, pred zajtrkom. Če imamo pogosto mrzle roke ali noge in če tudi popoldne radi malo zadremamo, je potrebna še ena meritev. Merimo več dni.

Kaj pomenijo rezultati?

- 37 °C = normalna bazalna temperatura pri zdravi osebi, izmerjena pod pazduho

- manj kot 36,3 °C = utrujenost in razdražljivost, miksedem (oteklost) gležnjev in meč

- manj kot 36,1 °C = utrujenost in izčrpanost, astma, želodčna slabost, alergijski rinitis in druge alergije, neredne menstruacije), razbijanje srca, slabša koncentracija

- manj kot 35,7 °C = depresija in slabo počutje, krhki in lomljivi nohti, suha koža in izpadanje las, pomanjkanje pozornosti, visok holesterol in trigliceridi

- manj kot 35,4 °C = zmanjšana spolna sla in slabo prenašanja mraza

Te ugotovitve potrjuje tudi Uwe Karstädt, saj jih je preverjal na svojih bolnikih. Ugotovil je, da človek ne more biti zdrav, če ne doseže svoje »delovne temperature«. In ta je okoli 37 °C, natančneje med 36,7 in 37,3 °C. Temperatura okoli 37 °C je zanj znak za cvetoče zdravje, moč in veselje do življenja. To podrobno razlaga v knjigi »Podhlajenost, kuga današnjega dne – Preprečimo zbolevanja zaradi stalne znižane temperature telesa!«.

Zdravljenje po dr. Lippmanu

»Nizka temperatura kaže na slabšo presnovo in slabše delujočo ščitnico. Že četrt ali polovica zrnca zdravila z bioidentičnimi hormoni Armour thyroid dvigne telesno temperaturo nazaj na normalnih 37 °C. Glavni kazalniki pomanjkanja ščitničnega hormona so nizka telesna temperatura, mrzle dlani in mrzla stopala, in ne krvni testi. Vsi moji kolegi zdravniki trenutno zdravijo simptome in se ne ozirajo na izvide laboratorijskih testov. Dobrodošli v medicini 21. stoletja, kakršno bi morali izvajati že pred 20 leti,« pravi dr. Richard Lippman. V knjigi razlaga, da so lahko včasih krvni testi glede ščitnice brez posebnosti, vendar ima človek vseeno težave, zato je treba nujno preveriti tudi telesno temperaturo, ki je pravi pokazatelj nepravilno delujoče ščitnice.

Dr. Richard Lippman slabo delujočo ščitnico zdravi, saj je iz medicinske literature znano, da lahko za okrog 33 odstotkov poveča tveganje za smrt. Po drugi strani pa živali, ki hibernirajo, lahko živijo s premalo delujočo ščitnico, saj njihove tovarne energije ali mitohondriji učinkovito delujejo tudi ob počasnejši presnovni dejavnosti. Človek tega ne zmore, razen če bi izboljšal učinkovitost mitohondrijev z uživanjem optimalnih odmerkov močnih antioksidantov z vsakim obrokom, po Lippmanovem protokolu je to ena tableta na obrok. Več o tem se poučimo v njegovi knjigi Ostani pri 40-ih.

Če želite živeti dlje, kot je pričakovana življenjska doba, poskrbite, da boste obnovili hormonske zaloge ščitničnih hormonov in testosterona, še pravi dr. Richard Lippman. Svetuje seveda bioidentične hormone, ne sintetinčnih hormonov. O njih se poučimo v knjigah Čudež bioidentičnih hormonov, avtorja dr. Michaela E. Platta, in Čudežna moč hormonov, avtorice dr. Sanje Toljan.

Hormoni so v Zagrebu

Za bioidentične hormone potrebujete beli recept, ki je samoplačniški in vam ga napiše zdravnik. Bioidentičnih hormonov Erfe in Armurja se v Evropi več ne dobi. V Sloveniji seveda tega ni bilo mogoče kupiti nikoli! Sedaj lahko bioidentične hormone kupite na Hrvaškem, v zagrebški lekarni Ljekarna Frebel. Poskenirani beli recept za Natural Thyroid jim pošljite po elektronski pošti Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.. Poslali vam bodo predračun. Po plačilu vam bodo po pošti v Slovenijo poslali bioidentične hormone. Lahko pa jih seveda prevzamete tudi osebno v njihovi lekarni, na naslovu Dolac 9, Zagreb.

Anja Drašler

Dr. Richard Lippman je vodilni strokovnjak na področju anti-aging medicine (medicine proti staranju), ki je bil za svoje raziskovalno delo nominiran za Nobelovo nagrado za medicino. Njegova priporočila o tem, kako odložimo staranje, povzemamo po knjigi »Ostani pri 40-ih – brez diet ali naporne vadbe«