Homocistein so šele nedavno prepoznali kot dejavnik tveganja za nastanek srčno-žilnih obolenj, srčne in možganske kapi in tudi raka.

Preberi več

Holesterol je za življenje dober in nujen, ni pa dobro, če je previsok.

Preberi več

Se mučite, da bi si zapomnili ime osebe, ki ste jo pravkar spoznali? Kako to, da si lahko nekateri ljudje vse zapomnijo? Ne skrbite, ne glede na to, ali se pripravljate na izpit ali se učite tujega jezika, spomin je enostavna stvar.

Preberi več

Čeprav ima estrogen veliko nalog v telesu, ga uvrščamo med steroidne hormone, ki so primarno poznani po svoji vlogi v spolnem razvoju in pri razmnoževanju. Imajo ga ženske in moški, a ga imajo odrasle ženske značilno več kot moški. Še posebno v rodni dobi. Tri glavne oblike estrogena so estron (E1), estradiol (E2) in estriol (E3). Kdaj ga imamo preveč, kako nam to škoduje in kako ga znižamo?

Preberi več

Naš odmik od zdrave hrane oziroma tradicionalnih živil z najvišjo hranilno vrednostjo je ustvaril idealne pogoje za razrast industrije prehranskih dopolnil, ki pogosto nimajo nič skupnega z zdravjem.

Preberi več