Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

Statistika kaže, da imajo ženske v povprečju vsaj eno glivično infekcijo v življenju. Čeprav jo lahko dobijo tudi moški, so največkrat žrtve ženske. Glivice se razrastejo, ko se poruši črevesna flora in ko je slabih bakterij več kot dobrih. Dobre bakterije v črevesju pomagajo uravnavati kvasovke; ko je slabih bakterij več kot dobrih, se kvasovke začnejo prekomerno množiti in povzročijo infekcijo. To je boleče in neprijetno stanje, ki se lahko pojavi tudi zaradi pretirane uporabe antibiotikov. Ženske, ki pogosto jemljejo antibiotike, jih imajo pogosto. Mnogi zato raje posegajo po naravnih zdravilih, preden obiščejo zdravnika. Tukaj je seznam najboljših domačih zdravil proti glivicam.

Ustrezna raven joda v telesu je ključnega pomena za to, da naš imunski sistem ohranimo v ravnovesju, vpliva pa tudi na delovanje ščitnice. Če so ravni joda v telesu prenizke, lahko to poslabša njeno delovanje, kar vpliva tudi na imunski sistem. Če je bolezen že na pohodu, hitro užijte malo joda (zadoščata dve kapljici Lugolove raztopine dnevno oziroma pet miligramov joda dnevno), če pa ga imate dovolj, raven joda v telesu vzdržujte.

Pot do lepega telesa, še zlasti po 35. letu, ni sama po sebi umevna. Vsaj meni se ne zdi. In verjetno bi še našla kakšno somišljenico, ki bi prikimala, ker ve, da se moramo punce za to bolj ali manj ves čas po malem truditi. Z leti toliko bolj, saj se spremenijo hormoni, koža, še najbolj pa presnova. Da ne govorim o načinu življenja in pretiranemu stresu, ki je morda naš največji sovražnik. A rešitev ni v stradanju, prav tako ne v prekomerni telesni aktivnosti, bolj se mi zdi, je to stvar, ki jo moramo najprej razrešiti v glavi. Se sprijazniti s sabo in vsak dan po malem skrbeti zase. Da pa bi si delo olajšali, moramo iz telesa najprej odplakniti strupe. To je možno le, če imamo prečiščeno limfo.

»Športnik ni sposoben visokih dosežkov, če se prej ne ogreje. Kuhar ne more kuhati, če vode ne zavre oziroma ne doseže prave temperature za kuhanje. Človek ne more biti zdrav, če ne doseže svoje »delovne temperature«. In ta je okoli 37 °C. Natančneje med 36,7 in 37,3 °C.

Banner - oglas5

NASLOV UREDNIŠTVA

Revija Preventiva
Cigaletova 5
1000 Ljubljana

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si