Psu popestrimo večerjo ... s 'človeško' hrano, ki naj bo okusna in zdrava. Pes večerja lahko je vsak dan, a ne kot samostojen, popoln in uravnotežen obrok.

Banana

Banana ima veliko kalija (dobra za mišice in krvne žile, uravnava telesni pH), vlaknin (priročno pri občasnih izbruhih driske ali pri zaprtju) in magnezija. Banane imajo veliko piridoksina (vitamin B6), ki pomaga prebaviti beljakovine in poskrbi, da lahko kri prenese več kisika v možgane in mišice. Vsebujejo tudi vitamin C, antioksidant, ki ščiti celice pred poškodbami in pomaga graditi hrustanec. Pretlačimo banano in jo vmešajmo v hrano.

Repa

Repa ima veliko vitamina C, kalija in karotenoidov (predhodniki vitamina A), ki so dobri za oči in za ohranjanje aktivacije DNK v celicah. Krepi imunski sistem in zmanjšuje tveganje za nastanek kroničnih bolezni, povezanih s staranjem. Repo zavremo in pretlačimo ter dodamo oljčno olje. 

Sladek krompir

Bogat s hranilnimi snovmi, na primer s karotenoidi in vitaminom C, poleg nekaterih manj znanih antioksidantov in fitokemikalij. Vsebuje veliko piridoksina, kalija, vlaknin in magnezija. Sladek krompir je tudi dober vir bakra, železa in mangana. Pripravimo kot repo: zavremo, pretlačimo in dodamo oljčno olje.

Lanena semena
Majhna semena, znana po svoji alfa linolenski kislini (ALA), dobro vplivajo na dlako, kožo, kosti in delovanje možganov. Vsebujejo veliko vlaknin in lignanov (vrsta vlaknin), ki uravnavajo inzulin. So odličen vir mangana, piridoksina, magnezija, B-vitamina, fosforja in bakra. Zmeljemo sveža lanena semena in žličko teh ljubljenčku vmešamo v hrano. Hrano lahko prelijemo tudi z lanenim oljem.

Jogurt

Aktivne kulture, znane kot probiotiki (nujno potrebne dobre bakterije), odstranjujejo slabe bakterije. Jogurt, ki lahko izboljša delovanje črevesja, vsebuje beljakovine, kalcij, fosfor, vitamin B12, kalij, cink in jod. Prav tako je odličen vir ostalih B vitaminov, riboflavina in pantotenske kisline (potrebna za pravilno delovanje encimov in celic). Žlica ali dve polnomastnega jogurta je odlično domače hranilo in zdravilo.

Losos

Bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so dobre za kožo, dlako in možgane. Blažijo vnetja, ki povzročajo artritis in druga kronična stanja. Losos je bogat vir beljakovin in ima mnogo ključnih vitaminov in mineralov. Lahko ga skuhamo ali ponudimo surovega. Slednjemu dodamo žlico oljčnega olja.

Nori

Nori so posušene užitne japonske morske alge (alge rdeče vrste). Imajo veliko beljakovin, vitamine C, E in vse vitamine B in minerale, kot so cink in baker. Vsebujejo tudi manj znane sterole in klorofil, ki uravnavajo presnovo. Pozitivno učinkujejo na presnovo maščob, delovanje imunskega sistema in tumorje. Ker nimajo močnega vonja ali okusa, jih lahko rahlo namočene v juhi ali suhe dodamo hrani.

Borovnice

Bogate s fitokemikalijami. Bodisi sveže ali zamrznjene so velika poslastica za psa. Antocianidini, ki jim dajejo modro barvo, so močni antioksidanti, sicer pa imajo borovnice tudi veliko vitamina C, E, mangana in vlaknin. Dobro jih operemo in rahlo pretlačimo.

Rožmarin

Sorodnik aromatične mete. Rožmarin vsebuje vlaknine, železo, kalcij in več fitokemikalij. Snovi naj bi drastično izboljšale imunski sistem in deluje protivnetno in kot antioksidant. Operimo šopek svežega rožmarina in dodamo hrani.

Blitva

Blitva spada v isto družino kot pesa in špinača. Ima 'tono' hranljivih snovi, zato jo je najbolje blanširati in ne prevreti. Pomaga ohranjati zdrave kosti, oči in žile ter imunski sistem. Koristi mišicam in ohranja energijo. Blitva je najboljša z nekaj kapljicami oljčnega olja.