Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

"Celulit je druga beseda za nalaganje maščobnih oblog, ki se običajno naberejo na trebuhu, stegnih in zadnjici. Pri ženskah je celulit bolj opazen zaradi razporeditve vezivnih tkiv: ko se maščobne celice kopičijo v skupke, le ti pritiskajo na povrhnjico neenakomerno, kar daje videz pomarančne kože, medtem ko je pri moških pritisk zaradi mrežaste razporeditve vezivnih pregrad enakomeren," pravi Tina Avguštin, terapevtka z glino.

Če je letošnji načrt dobro počutje v svoji koži, potem je zdrav odnos do svojega telesa in kože na prvem mestu. Nov začetek je lahko zelo enostaven, če se zanj odločimo.

Do lepše polti ne pridemo s pudri, kremami in nategovanjem kože. Lepšo polt dobimo, ko umirimo um in telo, ko celice dobijo dovolj kisika in ko dobijo pravo hrano. Štiri vrste hrane še posebej dobro vplivajo na kožo: paradižnik, pasta iz kurkume, tableta placente in kumare. In seveda spanje.

Negujmo jih kot obraz

Uporabljajmo kremo z zaščitnim faktorjem na hrbtni strani rok čez dan, ponoči pa serume, ki jih imamo za nego obraza ponoči. Po umivanju rok vedno uporabimo losjon, da preprečimo dehidracijo kože. Vsakih nekaj tednov lahko naredimo tudi sladkorni piling. V oljčno olje ali losjon vmešamo sladkor in nežno drgnemo po koži. Namazane roke damo v rokavico in pustimo čez noč.

Kokosovo olje si lahko razmažemo po obrazu, telesu in celo po laseh. Deluje protibakterijsko, preprečuje in odpravlja glivice, odlično vlaži kožo in diši po domačih piškotih. Z desetimi preprostimi triki z ekološkim kokosovim oljem si lahko olepšamo celo telo.

Banner - oglas5

NASLOV UREDNIŠTVA

Revija Preventiva
Cigaletova 5
1000 Ljubljana

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si