Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

Kaj je lepšega in priročnejšega, če imam doma zelišča, iz katerih si lahko naredimo priročno, vedno uporabno hišno lekarno. Prilagamo nekaj namigov ... za zdravju prijaznejše dni ...

Čaj iz hmelja in mete za ščitnico

Hipertireoza ali pospešeno delovanje ščitnice je stanje, ki nastane zaradi prekomerne tvorbe ščitničnih hormonov. S pospešenim delovanjem ščitnice se v kri izloča več hormona, kot ga telo potrebuje. Najpogostejši vzrok hipertireoze je avtoimunska motnja – bazedovka. Motnje delovanja ščitnice so v veliki meri posledica stresa. Če ščitnica deluje prehitro, si pripravimo ta čaj: zmešamo 2 žlici mete in po eno žlico baldrijana in hmelja. To prelijemo z dvema decilitroma vrele vode, pokrijemo in pustimo stati pol ure. Popijmo pol kozarca trikrat dnevno, vsaj mesec dni.

Olje ognjiča za stene materničnega vratu

Erozija materničnega vratu je posledica vnetja maternične sluznice. Erozijo lahko povzročijo poškodbe med spolnim odnosom, ginekološki pregled, uporaba kontracepcijskih tablet, pa tudi vaginalne okužbe pri spolno prenosljivih boleznih, na primer herpes in sifilis.
V kozarček dajmo 3 pesti ognjiča in jih prelijmo z 200 g nerafiniranega sončničnega olja, zaprimo in pustimo stati 2 tedna. Precedimo in v olje dvakrat dnevno, najbolje zjutraj in zvečer, namočimo tampon, ki si ga vstavimo v nožnico. Olje hranimo v hladilniku.

Kivi proti izgubi las

Kivi vsebuje vitamine A, C, tiamin, riboflavin, niacin, piridoksin, pantotensko kislino, holin, betain, vitamina K in E, kalij, železo, kalcij, fosfor, magnezij, baker in cink. Sadje preprečuje odpadanje las, ki je v večini primerov posledica stresa. Da bi preprečili izpadanje, naredimo masko: olupimo dva kivija srednje velikosti in ju pretlačimo z vilicami. Dodamo malo konjaka ali vodke in dobro premešamo. Masko vtremo v lasne korene enakomerno po celi glavi. Nato glavo ovijemo v brisačo ali si nadenemo kapo in pustimo stati petnajst minut. Masko speremo s hladno vodo, lase pa operemo s šamponom.

Kopriva in šmarnica proti glavkomu

Glavkom je bolezen oči, ki vpliva na očesni pritisk in lahko povzroči tudi okvaro očesnega živca. To stanje izzove motnja očesnega pritiska, pa tudi popolno propadanje živčnih vlaken in krvnih žil očesnega živca. Postopoma pride do motenj pri pošiljanju vizualnega sporočila do možganov, na koncu pa do popolne slepote. Ruski zdravilci priporočajo: na drobno nasekljajmo pol skodelice koprive in eno skodelico cvetov šmarnice ter prelijemo s skodelico vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati čez noč v temne prostoru. Zjutraj dodajmo pol žličke sode bikarbone, premešamo, damo na gazo in položimo na zaprte veke.

Čaj iz brusnice in šentjanževke za lažje uriniranje

Enureza je nenadzorovano uhajanje urina, najpogosteje ponoči, ki se pojavlja redno ali občasno pri otrocih, starih med 4 in 5 let. Vzroki so globok spanec, majhna prostornina mehurja, zaprtje ali preobčutljivost na določeno hrano ali pijačo. Vzroki so lahko tudi dedni, organski ali psihogeni. 2 žlici posušenih plodov brusnice in žličko šentjanževke pomešajmo s tremi skodelicami vode in kuhamo deset minut. Pokrijemo in pustimo stati uro. Zatem to precedimo in pijemo 5-krat dnevno po pol skodelice.

Stolistnik blaži težave menopavze

Menopavza je obdobje, v katerem se zniža raven estrogena in progesterona in se pri ženski najpogosteje pojavi v 50. letu. V tem obdobju se lahko pojavijo tudi vrtoglavice, spremembe vonja in okusa, napadi panike, glavoboli in bolečine v sklepih. Čaj stolistnik čisti telo strupov, izboljšuje razpoloženje in lajša težave v menopavzi. V večjo posodo stresimo 2 žlici čaja in mešanico prelijemo z litrom vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati 15 minut. Čaj pijemo trikrat dnevno po pol skodelice, 5 minut pred jedjo.

 

Povzeto iz revije Lekovito bilje

NASLOV UREDNIŠTVA

Bcentermed, Barbara Černe s.p.
Na griču 7
3202 Ljubečna

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si