Fisetin je vrsta rastlinskega pigmenta, ki daje barvo sadju in zelenjavi. Fisetin zmanjšuje vnetja, vpliva na delovanje možganov in tudi sicer ugodno vpliva na zdravje.
Fisetin …
… koristi možganom, saj:
- spodbuja rast možganov
- izboljšuje spomin
- ščiti pred degeneracijo možganov
- živčne celice ščiti pred oksidacijskim stresom
- zmanjšuje vpliv in upočasnjuje napredovanje Huntingtonove bolezni
- zmanjšuje vnetja
- zmanjšuje poškodbo možganov po kapi
- deluje nevroprotektivno
… zmanjšuje depresijo
Fisetin je potencialni antidepresiv, saj lahko poveča serotonin in noradrenalin pri miših. Miši, ki so jih zdravili s fisetinom, so imele manj simptomov depresije in strahov.
… deluje protivnetno
Visok krvni sladkor pri sladkornih bolnikih lahko povzroči vnetje krvnih žil in vodi do resnih poškodb. Vnetne procese zaviramo z zdravljenjem s fisetinom. Fisetin sprosti alergijsko reakcijo s tem ko zavre tvorbo vnetnih citokinov.
… preprečuje in zdravi raka
Fisetin povzroči celično smrt in zavira rast različnih vrst raka (na primer melanoma, raka trebušne slinavke, raka debelega črevesa, pljučnega raka in raka prostate).
… izboljšuje pretok krvi in uravnava krvni tlak
Fisetin znižuje koagulacijo krvnih celic pri miših, pomaga spreobrniti vazokonstrikcijo, ki jo povzroča sproščanje serotonina in fenilfrina.
… pomaga zdraviti sladkorno bolezen
Fisetin uravnava ravni sladkorja v krvi, s tem ko zvišuje občutljivost na inzulin. Fisetin uravnava metabolizem ogljikovih hidratov s tem ko modulira ključne encime v jetrih in ledvicah.
… podaljšuje dolgoživost
Številne študije so potrdile, da fisetin aktivira SIRT-1, gen, ki ga povezujemo z življenjsko dobo.
… znižuje telesno težo
Fisetin preprečuje debelost, s tem ko uravnava celično rast.
… zmanjšuje bolečino
Miši, zdravljene s fisetinom, so občutile manj bolečine kot miši, ki jih niso zdravili tako.
… ščiti kosti
Pri miših, ki jim je primanjkovalo estrogena ali ki so imele vnetja, je vnos fisetina imel za rezultat manj izgube kostne mase.
… ščiti kožo
Fisetin zavira razgradnjo kolagena, ki ga povzroča UVB - ključni dejavnik staranja kože.
… preprečuje toksičnost
Če jemljemo zdravila proti bolečinam, uživamo alcohol, antibiotike in laksative, bi bilo dobro, da uživamo fisetin, ki preprečuje toksičnost, ki vpliva na ledvice.
… pomaga dvigniti raven energije
Fisetin dvigne ravni ATP energije med oksidativnim stresom.
… zdravi infekcije
Fisetin je obetavna protiglivica, ki je manj strupena od zdravil na recept. Ena študija je pokazala, da fisetin deluje protiglivično in koristi pri terapevtskem zdravljenju okužb s kriptokokozo.
… je inhibitor mastocitov in pomaga pri histaminski intoleranci
Fisetin zmanjšuje aktiviranje mastocitov.