Uredništvo

Življenju dodajamo leta, letom dodajamo zdravje.
 
Slovenci smo po dolgosti življenja peti narod na svetu. Lepo se sliši.
 
In vendar je, kot vse kaže, tudi pri nas medicina, za srčno-žilnimi boleznimi in rakom, tretji povzročitelj prezgodnjega odhoda s sveta. Že pred desetletji smo zasnovali revijo Zdravje, zdaj pa je tu Preventiva, ki nam bo iz meseca v mesec kazala pot, kako naj skrb za svoje zdravje prevzamemo sami; da bomo dodali življenje letom in letom zdravje.
 
Barbara Černe

Večina od nas si tu in tam privošči banano za zajtrk ali za prigrizek. Ampak banane so veliko več kot okusen in nasiten sadež. Bogate so namreč s hranili, uporabljamo pa jih lahko še za kaj, ne le kot obrok.

Gorčico kot začimbo so uporabljali že v starem Rimu, na primer za glaziranje praženega merjasca. Najbolj priljubljena je bila v francoskem mestu Dijon v 13. stoletju. Danes jo v glavnem uporabljamo za mehčanje mesa pred peko na žaru, toda gorčica je veliko več kot začimba! V svoji izvirni obliki ima veliko zdravilnih učinkovin, zato jo lahko uporabljamo za samopomoč, osebno nego, vrtnarjenje in čiščenje.

Analiza prstnih odtisov razkrije, ali imamo luknjičasto črevesje, kar povzroča intoleranco na hrano, nevarna vnetja po telesu in druge težave, katerim zdravnik ne najde vzroka. O tem, kako naredimo prstne odtise, iz katerih strokovnjakinja odčita dogajanje v črevesju, smo podrobneje pisali v avgustovski Preventivi (lahko preberete tudi na Preventivarevija.com, kjer si revijo lahko tudi naročite). Tokrat si nadenite predpasnik, vzemite v roke kuhalnico, pripravite meso in zelenjavo. Kuhali bomo kostno juho, ki nam bo pomagala »zamašiti« luknje v črevesju.

Bolezen ni nikoli zabavna. Poleg tega, da nas prisili k temu, da zmanjšamo stres in da se naspimo, igra hrana pri okrevanju ključno vlogo. Nekatera živila so še posebej priporočljiva, spet drugim se je potrebno izogniti.

Doktor medicinskih znanosti, lekarnar in zeliščar,Viktor Hruščov, trdi, da je današnji kruh vzrok številnim težavam in da je rešitev v kvasu, ki ga lahko naredimo sami.

Banner - oglas5

NASLOV UREDNIŠTVA

Revija Preventiva
Cigaletova 5
1000 Ljubljana

Prijava na e-novice

Vas je naša vsebina pritegnila? Če želite biti na tekočem z novimi podobnimi vsebinami, se prijavite na naše e-novice.

Kontakt z nami

+386 (0)51 635 735
info@preventivarevija.si