Staranje se začne v najmanjših delovnih enotah našega življenja – telesnih celicah. Če želimo staranje upočasniti, jim moramo zagotoviti ustrezno hrano.

Za celice je izredno pomemben malo znan in izredno zapleten koencim NADH (nikotinamid ddenin dinukleotid hidrid). Že leta 1905 so vedeli, da je med najpomembnejšimi koencimi; poimenovali so ga koencim 1. Je izredno pomemben za preprečevanje prezgodnjega staranja in za varovanje zdravja.

Podobno kot druge pomembne vitamine, minerale in hranila naše telo NADH-a ne more ustvariti samo. A ob rojstvu ga imamo dovolj. Zaradi osiromašene sodobne prehrane pa je skoraj nemogoče, da bi ga dovolj pridobili zgolj s hrano.

Na srečo imamo prehransko dopolnilo NADH; dodajanje povečuje skupno energijo trilijonom celic, ki tvorijo naše telo. Omogoča nam, da živimo dlje in bolj polno. NADH prepreči večino simptomov, ki jih povezujmo s staranjem. Odgovoren je za dober spomin, miselno budnost in sposobnost odločanja. Spodbudi spolno dejavnost, dvigne razpoloženje, okrepi telo in na splošno poveča čilost. Ne le da nam pomaga živeti dlje, marveč nam pomaga, da lahko v starosti uživamo.

Več energije

Največja vsebnost NADH je v telesnih organih, ki so zelo dejavni ali porabljajo veliko energije, v možganih in mišicah. V celicah naše srčne mišice je izjemnih 90 mikrogramov NADH-a na kilogram tkiva. Ta visoka koncentracija omogoča, da celice srčne mišice vsako sekundo utripnejo (se pokrčijo in raztezajo), in to celo življenje, 3600-krat na uro! Rastlinske celice, denimo krompirjeve, imajo le 0,2 mikrograma NADH-a na kilogram. Vegetarijanci, zlasti vegani, zato pogosto trpijo zaradi pomanjkanja NADH-a in imajo lahko velike koristi, če dnevno uživajo tablete NADH.

Več NADH-a je na voljo našim celicam, več energije imamo; vpliva na povečanje telesne in duševne moči, uravnavanje krvnega tlaka in celičnega razmnoževanja, krepitve sistema odpornosti, sposobnosti popravljanja poškodovane DNK (poškodba DNK lahko vodi do degenerativnih bolezni), sposobnosti popravljanja poškodovanih ali "izgorelih" celic, večanje spomina in dobro počutje – zlasti pri potrtosti, spodbuja tvorbo živčnih prenašalcev za prenos dražljajev. NADH pomaga tudi pri sindromu izgorelosti ali pri sindromu ponavljajoče utrujenosti, prav tako pri Parkinsonovi bolezni in hudi otožnosti, saj NADH spodbuja nastajanje dopamina v telesu.

NADH – nikotinamid adenin dinukleotid hidrid je naravna organska snov, biološka oblika vodika, ki daje celicam energijo. To je bioaktivna, koencimska oblika vitamina B3, odgovorna za več kot tisoč nalog v telesu. NADH zagotavlja energijo možganom, živcem, mišicam in srcu. Povečuje ustvarjanje dopamina, pomembnega živčnega prenašalca, ki dviguje zagretost, energijo in razpoloženje. NADH je nepogrešljiv za dolgoročno ohranjanje mladosti in življenjske moči in je v Sloveniji dosegljiv na 051 307 777; NADH. V zavitku je šestdeset kapsul, cena je 19,90 €.

 

 

 

 

Preberite še več člankov - Preventiva

Zelišča, ki ukanejo nespečnost

Če se ne moremo osvoboditi nespečnosti ali če ne moremo razviti spalne rutine, lahko poskusimo še z naravnimi snovmi – zelišči. Pomagala nam bodo hitreje potopiti se v globok in miren spanec....

Škodljivi učinki pretiranega gledanja v zaslon

Koronavirus in najrazličnejši ukrepi za zajezitev le-tega so nas nekoliko osamili od družbe, zato smo velikokrat prijatelja našli v pametnem telefonu, tablici, televizorju, računalniku itd. Čeprav...

Vpliv alkohola na spanje

Popiti kozarec vina pred spanjem ne deluje kot nekaj zelo napačnega. Toda občutek užitka in sprostitve, ki izgleda kot idealen način za ton v spanec, ima tudi temno stran. Pitje alkohola pred...

Kako nam pomagajo minerali?

Minerali so ključna hranila, ki jih moramo v telo vnesti skozi prehrano, saj jih sami nismo sposobni proizvesti. Obstaja 13 različnih vrst mineralov, katerih pomanjkanje povzroči stranske učinke na...

Grizenje nohtov

Vsi smo v določenem obdobju življenja grizli nohte, še posebno kot otroci. Takrat temu nismo posvečali pretirane pozornosti, sploh če je šlo za občasno početje. Toda vsem to ni pomenilo samo...

Nasveti za boljši spanec

Ko se odločimo način življenja spremeniti na bolj zdravega, spanec na seznamu sprememb ne sme manjkati. Je enako, če ne še bolj, pomemben kot način prehranjevanja in redna rekreacija. Spanec igra...

Hemoroidi med nosečnostjo in po porodu

Morda ste bili na njih opozorjeni ali pa so vas popolnoma presenetili, toda hemoroidi so med nosečnostjo in po porodu zelo pogosti. So tudi zelo neprijetni, vendar vas lahko nekoliko potolaži...

Body reset oz. program, ki preverjeno deluje

Vsakdo izmed nas si želi zdravja, saj brez njega le težko s polnimi pljuči uživa v življenju. Če bi obstajal čudežen napoj, ki bi ozdravil vse bolezni in nas okrepil, bi ga le redkokdo zavrnil. Toda...

S kofeinom do lepšega videza?

Če se počutite utrujeno in tako tudi izgledate, posezite po kofeinu. Lahko ga spijete ali nanesete na kožo. Da, prav ste slišali. Kofein je učinkovit tudi zunanje. Kožne celice prebudi, pospeši...

5 zelišč za več zbranosti in energije

Počutite se utrujeno, zato se odločite spiti skodelico kave. Za nekaj trenutkov se energija in razpoloženje dvigneta, vendar se že čez nekaj časa utrujenost spet vrne? Če vam je ta zgodba znana, vam...

Kaj vagina zahteva po porodu?

Naj povemo kar direktno. Skozi izredno majhno odprtino, ki se ji reče cerviks oziroma maternični vrat, bo po 9 mesecih pokukal 3 in nekaj kilogramov težak dojenček. Ko se bo prebil skozi cerviks, pa...

Afrodiziaki

Spolnost je velikokrat predstavljena kot pomemben člen v zdravem in veselem razmerju, zaradi česar niti ni presenetljivo, da ljudje kažemo tako velik interes pri iskanju izdelkov, ki bi lahko...

Zakaj je skrajni čas, da preklopite na naravne izdelke za nego kože?

Obstaja ogromno razlogov, zakaj je priporočeno zamenjati tradicionalne konvencionalne izdelke za nego kože z naravnimi. Številni, ki so se za ta korak odločili, so predhodno večinoma imeli slabe...

Z nakupovanjem izdelkov brez embalaže do bolj zdravega življenja

V zadnjih letih je koncept kupovanja izdelkov brez embalaže pridobil na zanimanju in postal nekakšen trend. Toda tovrstno kupovanje ni popolnoma nova stvar. Predno smo začeli kupovati hrano v...

5 načinov kako preprečiti srčno kap

Večina nas misli, da je srčna kap nekaj, kar doleti samo starejše ljudi. Toda temu ni vedno tako. Podatki kažejo, da se kar 10 % vseh srčnih kapi zgodi ljudem mlajšim od 50 let. Ker pred srčno kapjo...

4 olja za sproščanje mišic

Vsi smo že občutili globoke bolečine v mišicah po intenzivni vadbi v telovadnici ali po kolesarjenju v klanec. Najbrž je vsakdo od nas kdaj občutil neprijetno mišično utrujenost, še zlasti, ko smo...

Vsak penis lahko zadovolji vsako žensko

»Kar se med spolnim odnosom dogaja med moškim in žensko, nima psihološko in anatomsko nobene povezave z velikostjo katerega koli telesnega dela, niti penisa ne. Orgazem je enak, ne glede na telesne...

Kako se čistimo s postom?

Pojem razstrupljanje ni najnovejša modna muha, saj so že v preteklosti redno uporabljali različne načine odstranjevanja strupov iz organizma. Odlična metoda za razbremenitev črevesnega trakta in...