Da določena glasba deluje na naša čustva, nas pomirja in sproža pozitivne občutke, je že dolgo znano. A pri tem le redkokdo pomisli, da bi lahko glasbo uporabljali v terapevtske namene. Gre za dejstvo, da nekateri zvoki ali skladbe pridejo do zaklenjenih kotičkov naše duše.

Kot bi bili v stanju hipnoze, se poglobili vase, odklenili ta vrata in rešili težave in tegobe, ki nas nezavedno tarejo ves čas. Da je tovrstna terapija dokazana in priznana, dokazuje tudi študij glasbene terapije, ki se deli na reciptivni in aktivni del. 

Na katerih področjih se izkaže?

Glasbeno terapijo tako imenovani glasbeni terapevti uporabljajo v različnih primerih in na osebah z različnimi težavami. Terapija z zvokom se za zelo dobrodejno izkaže tako pri otrocih in mladostnikih kot tudi pri starejših ljudeh s težavami od motnje pozornosti do strahov.

Ker glasba in izbrana glasbila pomirjajo stanje duha, je jasno, da se takšna terapija dobro obnese pri različnih psiholoških motnjah in depresiji. Kljub temu pa deluje tudi na nekoliko bolj fizični ravni, saj se z njo odpravlja celo težave z neplodnostjo in nekatere avtoimunske bolezni. 

Kako deluje glasbena terapija?

Verjetno ste se tudi sami že kdaj vprašali, zakaj vas glas nekoga pomirja, spet drugega pa vznemirja. Zvok je vibracija in tako kot vibrira zvok, tako vibrira vse na tem svetu. Narava, človek, celice v njem, vse ima svojo vibracijo. Prav uskladitev teh vibracij pa sproži harmonijo, ki ima za rezultat nadvse pozitiven učinek.

Ko je v človeku porušeno ravnovesje teh vibracij, se to izkaže skozi številne težave, ki jih opisujejo različni ljudje. Zaprtost vase, fobije, depresija, slabo počutje, nenehno ponavljajoče se bolezni, dovzetnost za več vrst alergij in podobno. Vse to povzročajo podrta razmerja vibracij različnih delov telesa, ki potrebujejo uglasitev.

Kaj so terapevtska glasbila?

Verjetno ste že kdaj naleteli na kakšno terapevtsko glasbilo, ki ste ga videli na spletu ali pa morda na televiziji. Največkrat gre v tem primeru za terapevtske gonge, ki obstajajo v več dimenzijah in proizvajajo različne zvoke. A niso samo gongi tisti, ki se uporabljajo pri zvočnih terapijah. Poznamo tudi zelo zanimive pojoče tibetanske posode, iz katerih izvabimo lepe zvoke s posebej za ta namen narejeno udarjalko.

Potem so tu še terapevtske glasbene vilice, kristalofoni in različne ropotuljice. Zanimivo pa je, da so našteta terapevtska glasbila seveda tudi uglašena na določene tone in vibracije. Tako v glasbeni trgovini Symphony poleg vseh vrst glasbil najdemo tudi prej omenjena terapevtska. Na voljo so gongi, več vrst kristalofonov, ki so različno uglašeni in druga glasbila.

Kaj je kristalofon in zakaj deluje?

Kristalofon je izjemno priljubljeno terapevtsko glasbilo, ki je lahko različno uglašeno. Na ton C, E ali kak drug ton. Navadno od sebe oddaja vibracijo 440 Hz, ni pa nujno, saj poznamo tudi kristalofone z drugače naravnanimi vibracijami.

Da deluje, so zaslužne prav tiste vibracije, ki se merijo v Hz. Kot prej omenjeno, tudi naše telo vibrira. Vsaka celica posebej, organi, možgani, vse ima neko polje vibracij in zgolj takrat, ko so vsa ta naša »glasbila« uglašena na prave frekvence, lahko rečemo, da živimo v harmoniji in da sta naše telo in duh zdrava.

Moč gongov

Verjetno ne bomo zgrešili, če rečemo, da so gongi morda najmočnejša terapevtska glasbila, kar jih je. Nanje že dolga stoletja igrajo tibetanski menihi, ki so znani po svoji dolgoživosti in izjemni koncentraciji, ki jim omogoča, da počnejo celo reči, ki se običajnemu smrtniku zdijo nadnaravne.

Terapevtske gonge lahko tudi kupite, so pa pri nas navadno na voljo kitajski gongi s premerom od 25 do 30 cm. Na gong se igra s posebno udarjalko, pri čemer je gong nameščen na za to namenjeno stojalo. Zvočni terapevti tovrstno glasbeno oziroma zvočno terapijo imenujejo tudi zvočna kopel. In tako kot prava kopel v kadi povzroča prijetne občutke, ni popolnoma nič drugače z gongi.

Terapija z zvokom ponekod že uradna

Žal to področje povsod ni ustrezno urejeno, zato se pojavlja tudi malo morje ljudi, ki se izkazujejo za zvočne terapevte. Po drugi strani pa je potrebno dodati, da se po nekaterih državah sveta zvočno terapijo uporablja celo v bolnišnicah. Rezultati so tako navdihujoči, da se nabor zdravljenja z zvokom ves čas povečuje.

Znani so tudi primeri, kjer se terapije z gongi poslužujejo v večjih podjetjih, in sicer na ta način uspešno mirijo napete strasti, skrbijo za boljše medosebne odnose ter večjo produktivnost. Hkrati se povečuje sposobnost koncentracije in kreativnost, vse skupaj pa vodi v jasno opazne rezultate in večjo uspešnost ter zadovoljstvo.

15 pravil bontona, ki bi jih moral vsak poznati

Dobre manire so znak vljudnosti, ne glede na to, kaj drugi mislijo. Lepo obnašanje pomeni pravilno govoriti, uporabljati primeren besednjak, omejiti čustva, imeti urejen in čist videz ter biti vljuden. Vsak bi moral poznati in se držati vsaj teh 15 pravil bontona.

Psihično prebujenje je čas, ko je oseba pripravljena sprejeti resnico. Interesi so se spremenili, zavedanje se povečuje, pojavi se želja spremeniti sebe in svet. Gre za proces iskanja sebe. Če doživljate vsaj 17 od spodaj naštetih simptomov, prehajate skozi ta čudovit proces.

Preberite še več člankov - Duhovnost

Uporaba glasbil v terapevtske namene

Da določena glasba deluje na naša čustva, nas pomirja in sproža pozitivne občutke, je že dolgo znano. A pri tem le redkokdo pomisli, da bi lahko glasbo uporabljali v terapevtske namene. Gre za...

15 pravil bontona, ki bi jih moral vsak poznati

Dobre manire so znak vljudnosti, ne glede na to, kaj drugi mislijo. Lepo obnašanje pomeni pravilno govoriti, uporabljati primeren besednjak, omejiti čustva, imeti urejen in čist videz ter biti...

Monika Radič: Kam usmerjate svojo pozornost?

Tokrat želim, da se vprašate le to, kam usmerjate svojo pozornost? Naše misli in besede imajo veliko večjo moč, kot si lahko predstavljamo. Kamor usmerjamo naše misli, temu dajemo pomen in to se...

22 znakov psihičnega prebujanja

Psihično prebujenje je čas, ko je oseba pripravljena sprejeti resnico. Interesi so se spremenili, zavedanje se povečuje, pojavi se želja spremeniti sebe in svet. Gre za proces iskanja sebe. Če...

Smo ‘indigo’ odrasli?

Ne le otroci, tudi odrasli smo lahko ‘indigo’. Če se imamo večino naštetih lastnosti, smo morda res indigo odrasli: Nismo v najvišjem razredu, a smo zelo inteligentni. Radi delamo in smo zelo...

7 zemeljskih užitkov starih duš

Smo stara duša? Se počutimo odtujene od svojih vrstnikov? Imamo povsem drugačen pogled na stvari, perspektive in vse, kar ni v skladu z mnenjem večine? Če uživamo v teh stvareh, potem smo najbrž...

7 znakov duhovnega razsvetljenja

7 znakov duhovnega razsvetljenja Mnogi smo se v tem življenju duhovno prebujali in 'rastli'. Ko smo duhovno prebujeni, pravimo, da smo razsvetljeni. Običajno je pot do te točke dolga in zapletena....

Osvobodimo se navezanosti

Znano je, da hoja po duhovnih stezah od pohodnikov pričakuje nenavezanost. Tu mislimo na nenavezanost na hišo, avto, pa na delo in na ljudi, ki so nam blizu: na partnerje, otroke, starše. Navezanost...

Saturn je še vedno v Kozorogu

Saturn je še vedno v kozorogu, kako se to odraža danes na zunaj? Saturn je planet, ki vlada znamenju kozoroga in vodnarja. Kozorog predstavlja družbo, sisteme, javnost, red, dobro organiziranost. V...

Velika noč po svetu

Barvana jajčka, šunka, potica in hren... kako pa veliko noč praznujejo drugod po svetu? Madžarska Škropljenje je priljubljena tradicija na velikonočni ponedeljek. Fantje igrivo potresejo parfum,...

Prihaja močna Venera

Prihaja zelo močna Venera, kar pomeni, da je najbolje, da večer preživimo v močni družbi. Od torka 16. marca do 9. aprila nas obdaja energija ekzaltirane Venere. To pomeni, da je Venera v znamenju...

Rahu in ketu v djotišu

Rahuja in Ketuja pogosto vidimo kot malefična planeta, čeprav to nista. Nista planeta, ampak matematični točki na nebu a močno vplivata na planete, s katerimi sta v karti povezana. Rahu bo s svojim...

Zakaj pri ljubezni lepota ni pomembna?

Današnji mediji in okorela kolektivna zavest nas silita, da presojamo videz moškega in ženske ter si ustvarjamo mnenje, kakšnega videza naj bosta, da bi se nato na podlagi tega odločili, ali je ta...

Saturn v Kozorogu

Saturn je 24. januarja 2020 vstopil v Kozoroga in bo tu ostal do 17. januarja 2023, s krajšo prekinitvijo med majem in julijem 2022. Saturn v Kozorogu simbolizira težnjo po reorganizaciji družbe z...

Razvijanje ljubezenskih spretnosti za sramežljive in nezadovoljne

Štiriinpetdeset dni zaporedoma naj bi se on ali ona vsaj nekaj minut na dan posvečala sebi. Zato in na tak način, da bi ozavestila vrednosti lastnega telesa, povečala samozavest in seksualne...

Velike laži

Če želimo postati ali početi nekaj kar si želimo in nam to nikakor ne uspeva oziroma se ne zgodi, je potrebno najprej pregledati kakšne laži si govorimo, pa se tega niti ne zavedamo. Nič v življenju...

Kaj pa za vas pomeni duhovnost?

Wikipedija opisuje, da je duhovnost pojem, ki se lahko nanaša na nematerialno resničnost , na stanje zavesti , v katerem se človek predaja odkrivanju svojega bitja in duha . Duhovne prakse, med...

Kaj nas uči korona kriza?

Vsi se bomo spominjali leta 2020 in ga precej dolgo časa ne bomo pozabili. Za nekatere je bilo to hudo leto, ampak vsak konec je težak. Po moje je to začetek novega in konec slabega. Nekateri bodo...