Upad pozornosti in koncentracije, slabo razpoloženje in hiperaktivnost otrok postaja težava svetovnih razsežnosti. Vse pogostejše so motnje pozornosti s hiperaktivnostjo oziroma ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ki je mednarodna oznaka za motnje pozornosti s hiperaktivnostjo. Vzrokov pa je več.
Preberi več
»Še veste kakšne barve so oči vašega otroka?« boste prebrali na eni od promocijskih zloženk LOGOUT-a, centra pomoči pri prekomerni rabi interneta. Vprašanje res nekoliko karikira trenutno obsedenost s tehnologijo pametnih telefonov, tablic, računalnikov, in to ne le pri mladostnikih, temveč tudi pri odraslih, a vseeno ni daleč od realnosti.
Preberi več
Ženske, ki imajo po naravni poti otroka kasneje v življenju, živijo dlje, je potrdila nedavna študija.
Ženske, ki imajo prvega otroka po triintridesetem letu, imajo velike možnosti, da živijo dlje kot ženske, ki so imele zadnjega otroka pred tridesetim letom. To je dokazala študija medicinske fakultete bostonske univerze, ki je objavljena v Menopause: The Journal of the North American Menopause Society. »To ne pomeni, da bi morale ženske čakati do pozne starosti, da bi si tako povečale možnosti za dolgo življenje,« pojasnjuje avtor raziskave, zdravnik Thomas Perls. »Starost pri zadnjem porodu je lahko kazalnik stopnje staranja. Naravna sposobnost žensk, da lahko imajo otroka v poznejših letih pa kaže na to, da se ženski razmnoževalni sistem stara počasneje, in to velja za celo telo.«
Preberi več
Dovolj vitaminov
»Pomembno je, da že pred nosečnostjo užijemo dovolj folne kisline, vsaj 400 miligramov dnevno, da bi zmanjšale tveganje za poškodbo nevralne cevi,« pravi nutricionistka Naomi Mead. Prav tako pomemben je vitamin D (10 mikrogramov dnevno) za zdravje kosti in zdravega zobovja pri otroku. Ne pozabimo niti na vitamine B1, B6, B12 in K, ki v kombinaciji preprečujejo jutranjo slabost.
Preberi več
Količina spanja, ki jo otrok potrebuje, je odvisna od več dejavnikov, predvsem pa od starosti otroka.
1–4 tedne: 15–18 ur dnevno
Novorojenčki običajno spijo od 15 do 18 ur, vendar le za kratko obdobje. Ker še nimajo notranje biološke ure, njihovi vzorci spanja niso povezani z dnevno svetlobo in nočnimi cikli.
Preberi več