Bodite pazljivi pri uporabi razkužil in umivanju rok

Zaradi hitre širitve korona virusa nas opozarjajo na pogosto umivanje rok in razkuževanje, da se zaščitimo pred morebitno okužbo in nadaljnim širjenjem le-te. Naša koža je tako pogosteje izpostavljena čistilnim sredstvom in razkužilom kot je običajno vajena.

Opazujeva, da se s stanji kože kot so luščenje, razpokanost, ekcemi, rdečica in na splošno s suho kožo spopada vedno več ljudi. V koži imamo naravno prisotne lipide, ki imajo zaščitno funkcijo pred izgubo vode. Čistilna sredstva ter alkohol poleg uničenja umazanije in bakterij, odstranita tudi lipide, s tem pa se poveča izguba vode v koži, kar povzroči zgoraj omenjena stanja.

Kaj lahko storim, da moja kože ne postane luskava, razpokana in suha?

  • Uporaba blagih čistilnih sredstev. Najbolj pogosto uporabljena agresivna sestavina čistilnih sredstev je natrijev lavril sulfat (INCI ime: Sodium Lauryl Sulfate), ki se ga poskušajte izogniti. Kožo izsušuje in povzroča draženja. Primernejša je uporaba mil brez barvil ter dišav, saj le-te lahko prav tako povzročijo draženje.

  • Trenutno po spletu kroži veliko receptov za izdelovanje razkužil doma. Tu bi opozorili, da alkohol (etanol, izopropanol…) primerno redčite z vodo. Vsebnost alkohola naj bo 60-70 %. S povišanjem koncentracije učinek namreč ne bo večji, bo pa večja možnost za poškodbe kože, zaradi katerih je le-ta bolj dovzetna za okužbe.

  • Zmerna uporaba razkužil. Uporaba razkužil je vsekakor odličen način zaščite, vendar ne pretiravajte. V kolikor se odpravljate na javna mesta kot so trgovina ali pošta in ste bolj izpostavljeni morebitnim okužbam, je smiselno razkuževanje. V primeru sprehoda v naravi ali hišnih opravil pa zadostuje, če si le temeljito roke umijete z milom.

  • Uporaba razkužil z dodanimi vlažilnimi sestavinami. Poslužujte se razkužil, ki imajo tudi vlažilno delovanje. To proizvajalci dosežejo z dodanimi sestavinami kot so: glicerol, pantenol, hialuronska kislina, aloe vera …

  • Uporaba negovalnih izdelkov. Luščenje, razpokanost, suho kožo in ekceme lahko v neki meri omilite z zgoraj naštetimi nasveti, vendar čistilna sredstva in alkohol še vseeno odstranita velik delež lipidov v naši koži, ki jih je nato potrebno nadomestiti. To storimo z uporabo negovalnih izdelkov z veliko vsebnostjo olj, vlažilnimi sestavinami in regenerativnimi komponentami. Nekaj kar ni pomagalo samo nama ampak tudi najinim bližnjim je krema Qapla, namenjena negi izredno suhe kože, nagnjene k dermatitisu in ekcemom.
    Povezava do kreme za suho kožo ...

Skrbite za svojo kožo, saj vam bo na dolgi rok hvaležna!

 

Pišeta: Petja Škufca, dipl. kozmet. in Vita Jašovič, dipl. kozmet.

TAGS:

Preberite še več člankov - Zdravje

Inovativne mehanske zavore za večjo mobilnost in samostojnost invalidov

Družinsko podjetje Dezziv, ki izdeluje inovativne pripomočke za invalide, in Merkur zavarovalnica sta združila moči z namenom, da bi olajšali vsakodnevno življenje invalidov ter jim pomagali pri...

Nega kože

Kot čuječ gospodar svojega templja, začnimo z osnovami. Čiščenje kože, dva krat dnevno, z nežnim dotikom, ji bo omogočilo dihati in obnoviti svojo svežino. S previdnim, a močnim korakom, ponudimo...

Vzroki za debel trebuh

Velik trebuh je lahko posledica različnih dejavnikov, ki vključujejo prehrano, telesno aktivnost, genetiko, stres in hormonsko neravnovesje. Čeprav lahko velik trebuh pri mnogih ljudeh povzroči...

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...