Celulit. Ena od najbolj pogosto iskanih besed v Googlu. Devetdeset odstotkov žensk ga ima, ne glede na to ali trenirajo ali ne, ne glede na to ali so vitke ali močnejše. Na celulit ima velik vpliv genetika, pa tudi pomanjkanje fizične aktivnosti in prehrana. Uporaba konzervansov in dodatkov v prehrani močno vpliva na hormone in s tem tudi na nastanek celulita.
Na račun celulita podjetja služijo milijone. Vsako leto novi pripravki za hujšanje in odpravo celulita. Tretmaji, ki poberejo ogromno denarja, celulit pa ostaja. Pozabljamo pa na eno od najbolj naravnih stvari, ki deluje večplastno. Eterična olja. Spodbujajo prekrvavitev, pospešujejo pretok limfe, raztapljajo maščobe.
Toda, biti moramo potrpežljivi. Izboljšati ali popolnoma spremeniti prehrano in vsak dan tudi malo potelovaditi. To, kar je ključno pri tem, če se celulita želimo znebiti je, da pospešimo prekrvavitev, da bi lahko izločili strupe, ki so se nabrali na določenih delih telesa.
Na pretok limfe vplivajo limfotoniki in diuretiki (sredstva za odvajanje vode), ki poskrbijo, da se višek tekočine izloči iz telesa. Spodbudijo delo ledvic in izločanje tekočine in strupov iz telesa. Med najbolj znane se uvrščajo atlaška cedra (Cedrus atlantica), himalajska cedra (Cedrus deodora) in bor (Juniperus communis). Ko želimo spodbuditi arterijski in venski pretok, nam na pomoč priskočita eterično olje rožmarina (Rosmarinus officinalis) ali niauli eterično olje (Melaleuca quinquenervia) in čempres (Cupressus sempervirens). Če imamo tudi razpokane kapilare, bomo svoji mešanici dodali eterično olje limone (Citrus limonum).
Limonin evkaliptus (Eukalyptus citriodora) ali limonina trava (Cymbopogon citratus) delujejo protivnetno, kar je pomembno, če imamo celulit, ki na dotik boli. Deluje tudi na podkožno mastno tkivo. Pospešuje tudi delovanje lipolitičnih olj, to je zdravilne kadulje (Salvia officinalis) in evkaliptus dives (Eucalyptus dives).
Kako pripraviti olje?
V sto mililitrsko stekleničko damo:
- 70 kapljic eteričnega olja atlaške ali himalajske cedre
- 40 kapljic eteričnega olja limonske trave ali limonskega evkaliptusa
- 25 kapljic eteričnega olja čempresa
- 20 kapljic eteričnega olja rožmarina cineol ali niauli cineol
- 15 kapi eteričnega olja zdravilne kadulje ali eukaliptusa dives
- 10 kapi eteričnega olja rdečega bora
Dodajmo 20 ml olja tamanu (olje aleksandrijskega lovorja), do vrha stekleničke pa še macerat Gotu kole ali bršljana
Če imamo povešeno kožo, lahko dodamo tudi ekstrakt Acmelle (največ 5 ml). Ta spodbudi interakcijo med kolagenom in fibroblastom, kožo učvrsti. Ekstrakt chilija pa spodbuja prekrvavitev in zmanjšuje maščobe. Dodamo največ 2 %, obeh skupaj do osem kapljic.
Nanašamo vsak dan, lahko tudi do dvakrat dnevno, na tiste dele kože, ki jih je napadel celulit. Masiramo s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca, sicer najmanj mesec dni. Debelina sloja ne vpliva na učinek. Potem ko se namažemo, predelov ne zavijamo v plastično folijo, ker želimo, da olje prodre v kožo, ne pa, da se s potom, ki nastane, če se zavijemo, izloči.
Povzeto po portalu Terra Organica.