Raven testosterona je običajno najvišja zjutraj, nezadostna izpostavljenost dnevni svetlobi pa vpliva na njegovo znižanje.
Italijanska študija je pokazala, da lahko svetlobna terapija, ki se običajno uporablja za zdravljenje sezonske depresije, pomaga moškim z nižjim spolnim nagonom. Italijanski raziskovalci so ugotovili, da se je pri moških, ki so bili dva tedna izpostavljeni močni svetlobi, raven testosterona povečala za več kot petdeset odstotkov, spolno zadovoljstvo pa več kot potrojilo. »Nismo bili presenečeni, ko smo opazovali naše rezultate,« je povedal avtor študije dr. Andrea Fagiolini, predsednik oddelka za duševno zdravje in šole za psihiatrijo na univerzi v Sieni.
Fagiolini pojasnjuje, da eksperiment s svetlobno škatlo izvira iz narave. Predhodne preiskave, ki so jih izvedli, so pokazale, da se spolno zanimanje in raven testosterona spomladi in poleti naravno povečata. Moškim na severni polobli raven testosterona običajno pade med novembrom in aprilom, poleti pa se začne postopoma vzpenjati. Medtem ko najvišjo raven testosterona dosežejo šele oktobra, je vpliv naraščajočih ravni testosterona na spolno aktivnost očiten že junija. Fagiolini pravi, da je junija tudi največ zanositev. »Mislimo, da je to povezano s svetlobo,« pravi Fagiolini. Ugotovili so še, da približno četrtina vseh moških trpi zaradi nizke spolne želje, moški srednjih let, starejši od 40 let, pa so še posebej ranljivi.
Nizke spolne nagone med osemintridesetimi italijanskimi moškimi, vključenimi v študijo, so pripisovali bodisi hipoaktivni motnji spolne želje ali motnji spolnega vzburjenja. V času študije je polovica moških pol ure sedela meter od posebne svetlobne škatle, ki je oddajala zelo močno svetlobo. Druga polovica moške skupine je bila kontrolna skupina, ki pa je bila izpostavljena zelo nizki svetlobi. Rezultat: medtem ko so vsi moški spolno zadovoljstvo ocenili z 2 na lestvici do 10, pa so tisti, ki so bili izpostavljeni svetlobi, spolnemu zadovoljstvu dali višjo oceno in sicer šest.
Zdravljenje s svetlobno škatlo je vplivalo tudi na zvišane ravni testosterona, in sicer z 2,3 ng / ml (nanogramov na mililiter) na 3,6 ng / ml v istem časovnem obdobju. Nasprotno pa tisti v kontrolni skupini niso opazili sprememb v ravni testosterona, medtem ko se je spolno zadovoljstvo povečalo za manj kot eno točko. Fagiolini in kolegi so o svojih ugotovitvah poročali na srečanju Evropske šole za nevropsihofarmakologijo na Dunaju v Avstriji. Fagiolini je opozoril, da je treba kljub spodbudnim ugotovitvam pri terapiji libida s svetlobnimi skrinjicami več raziskav, ki bodo vključile večje skupine bolnikov.
Zdi se, da tudi svetlobna terapija zvišuje raven luteinizirajočega hormona (LH) hipofize, za katerega je znano, da poveča raven testosterona. Nedavne raziskave kažejo, da terapija s svetlobno škatlo zviša raven LH za približno 70 odstotkov, je dodal. Ker ravni LH vplivajo tudi na ovulacijo pri ženskah, lahko svetlobna terapija pomaga tudi ženskam, ki se spopadajo s spolno disfunkcijo, je prepričan Fagiolini.
Brad Anawalt, endokrinolog in profesor medicine na univerzi v Washingtonu v Seattlu, je za ugotovitve študije ponudil dve preprosti verjetni razlagi. Čeprav je raven testosterona običajno najvišja zjutraj, lahko neustrezna izpostavljenost dnevni svetlobi zniža jutranjo raven, je dejal. »Torej zpostavljenost močni svetlobi lahko zviša koncentracijo testosterona in vodi do izboljšanega libida,« je dodal. Hkrati pa so 'številni moški in ženske z nizkim libidom tudi depresivni', je dejal Anawalt. »Svetla luč, ki posnema sonce, lahko pomaga ublažiti depresijo. Izboljšano razpoloženje vpliva na boljši spolni nagon,« je dejal.
Vir: BBC
