Navadna oljka (Olea europaea) je znana po tem, da koristi vsem, ki imajo visok krvni tlak. A to še ni vse! Pospešuje presnovo, pomaga pri vnetju želodčne in črevesne sluznice ter tankega črevesa, pomaga pri odstranjevanju majhnih žolčnih kamnov, pri zastrupitvah z jedkimi tekočinami, zdravi pljučne bolezni in še kaj.
Oljčno olje je blago in neboleče odvajalo za otroke, pomaga tudi pri raku, artritisu, pri alzheimerjevi in parkinsonovi bolezni, krepi telo in imunski sistem, pomaga pri prehladu, gripi, ušesnih in ledvičnih infekcijah, niža nivo ”slabega” LDL-holesterola ter zvišuje nivo ”dobrega” HDL-holesterola, uravnava sladkor v krvi. Bogata z vitamini A, B, D, E, rudninskimi snovmi, kalijem, natrijem, kalcijem, magnezijem, železom, fosforjem in bakrom, beljakovinami, kislinami, čreslovinami in še drugimi koristnimi snovmi.
Čaj proti visokemu krvnemu tlaku
Potrebujemo: 20 oljčnih lističev in 3 dl hladne vode
Oljčne lističe damo v mrzlo vodo ter kuhamo tako dolgo, da dobimo dva decilitra. Čaj precedimo, pijemo ga 1 dl zjutraj in 1dl zvečer. Sproti si merimo krvni tlak, ker le-ta hitro pade. Vsak dan si moramo narediti sveži čaj.
Pri povišanemu holesterolu
na tešče popijemo 1 jedilno dobrega domačega oljčnega olja iz oljk belic. To moramo delati vsaj 3 mesece, nato gremo k osebnemu zdravniku na odvzem krvi, da ugotovijo koliko se je holesterol znižal.
Protibolečinsko olje
25 g svežih, pravkar razcvetenih cvetov šentjanževke, ki jih zmečkamo ali stolčemo, 25 g arnikinih cvetnih lističev damo v kozarec s širokim grlom, preko prelijemo ¾ l oljčnega olja. Kozarec dobro zapremo in za 6 tednov postavimo na sonce. Po tem času, precedimo. Bolna mesta masiramo zjutraj in zvečer, tako da olje vtremo v kožo.
Hripavost
25 g svežih borovih iglic in 25 g svežih listov poprove mete, damo v kozarec s širokim grlom, preko prelijemo ½ l oljčnega olja. Kozarec dobro zapremo in za 6 tednov postavimo na sonce. Po tem času precedimo. obe olji zmešamo in prelijemo v temno steklenico. Na zunanji strani grla vtiramo olje zjutraj in zvečer.
Maslo v ušesih
Priporočam, da si zvečer kanete v uho par kapljic rahlo segretega oljčnega olja in uho zamašite z vato. Zjutraj moramo to olje s toplo vodo odstraniti.
Šumenje v ušesih
V uho nakapljamo 5 kapljic mlačnega oljčnega olja zvečer, uho povijemo, da olje ne izteče iz ušesa. Zjutraj moramo uho dobro izprat, da se uho ne zapre. To moramo početi vsaj 3 tedne.
Opis, slike in recepture pripravil: Borut Cerkvenič-Crga
