9 zdravil za zamaščena jetra (I)

Za jetrne celice je značilno, da absorbirajo maščobe. Zdrave celice naj bi imele le od pet do deset odstotkov maščobe, vse kar je viška, pa vodi do bolezni jeter.

Zdrava jetra se sicer lahko obnavljajo sama. Kadar pa je škoda večjega obsega in se v kratkem času večkrat ponovi, nastopi trajna motnja jeter, ki se pokaže v obliki ciroze. Običajno ljudje, ki trpijo za to boleznijo, zaradi povečane količine maščob v jetrih ne bodo čutili posebnih znakov. Prvi znak je običajno huda utrujenost in pomanjkanje apetita.

Prvi korak k ozdravitvi je opredelitev natančnega vzroka bolezni. Zdravnik bi najbrž predpisal klasično terapijo z zdravili a le to ne bo dovolj. Potrebno je spremeniti prehrano in življenjski slog. Zamaščena jetra so lahko posledica prevelikega vnosa alkohola ali debelosti, pretiranega hujšanja, visokega krvnega tlaka, sladkorne bolezni tipa 2 ali V homeopatiji obstaja kar nekaj zdravil za čiščenje jeter a največkrat svetujem Berberis, ker čisti tudi ledvice. Enkrat letno lahko vsi, tudi tisti, ki nimamo težav, preventivno 14 dni jemo 3 granule Berberis 30 C dnevno. Sicer pa je tu še nekaj naravnih zdravil za okrepitev jetrne energije in čiščenje jeter. En del vam jih predstavljam danes:

Jabolčni kis

Uspešno odstranjuje odvečno maščobo iz jeter in spodbuja hujšanje. Na splošno izboljša delovanje jeter in zmanjša vnetje. Kis naj bo ekološki, da bo razstrupljanje učinkovito. Pripravimo si lahko tudi jabolčni kis z medom: žlico jabolčnega kisa razredčimo z malo tople vode, med dodamo po okusu. Pijmo en odmerek dvakrat na dan. Ponavljamo vsak dan nekaj mesecev.

Repinec

Zdravilne lastnosti repinca so v ljudski medicini že dolgo znane. Repinec pospeši obnovo jetrnih celic in jih ščiti pred ponovnimi poškodbami. Poveča raven encima glutationa, ki je odgovoren za to, da jetra očisti najrazličnejših strupov. Vsebuje antioksidante, ki so desetkrat močnejši od vitamina E. Čaj iz repinčevih korenin: žlico korenine repinca prelijemo z 2,5 dl vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati dve uri. Tekočino precedimo in pijemo po požirkih zjutraj in zvečer naslednja dva tedna.

Artičoka

Artičoka dobro očisti jetra in se zelo hitro prebavi, zahvaljujoč večji količini vlaknin. Pomembno je vedeti, da je artičoko treba zaužiti samo tisti dan, ko je pripravljena. Nikoli je ne puščajmo za naslednji dan. Kuhana artičoka hitro oksidira in v njej nastanejo strupene snovi. Vroča pijača iz artičoke: eno artičoko nasekljajmo na koščke in jo damo v 750 ml vode. Pustimo vreti 5 - 8 minut. Ko se artičoka dobro raztopi v vodi, lahko zaužijete končno pijačo. Pijemo na tešče pred vsakim obrokom.

Preberite še več člankov - Zdravje

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...

Načini za umiritev anksioznosti

Vsakdo tu in tam postane anksiozen. Toda čeprav so strahovi in skrbi, ki pridejo z anksioznostjo, večinoma kratko trajajoči, si je ne glede na to v času trajanja napada tesnobe težko predstavljati...

Propolis

Propolis je visoko hranilen in kvaliteten čebelji proizvod zapletene kemične sestave. Beseda propolis izvira iz grščine, kjer »pro« pomeni obrambo in »polis« skupnost. Dobesedni prevod bi tako...

Pomanjkanje vitaminov in mineralov

Standardna »zahodna« prehrana je običajno znana po tem, da ne skopari s kalorijami. Veliko je pakirane in predelane hrane, ki je pogosto revna s hranljivostjo, vitamini in minerali. Pomanjkanje...