Ali imate boleče grlo? Ali vas boli, še zlasti pri požiranju? Če je vaš odgovor pritrdilen, morda trpite zaradi tonzilitisa. Tonzile, ki se nahajajo na zadnji strani ust, so del obrambnega mehanizma telesa. Preprečujejo, da bakterije in virusi dosežejo dihalni trakt, tako da jih prestrežejo. Včasih se okužijo s tistimi patogeni, ki jih ujamejo, kar povzroča vnetje mandljev oziroma bolečino in nelagodje, še zlasti pri požiranju. Kako si lahko sami pomagamo?

Slana voda: nič ni bolj pomirjujočega od grgranja slane vode. V kozarcu vroče vode raztopimo čajno žličko soli. Grgrajmo in izpljunimo. To domače sredstvo se že stoletja uporablja za lajšanje bolečine in otekanja grla. Prav tako pomaga očistiti usta in preprečuje, da se okužba na površini tonzil širi.

Jabolčni kis: veliko ljudi vsakodnevno uživa jabolčni kis. Če smo eden od njih, ne bi smeli imeti težav z grgranjem. Razredčimo malo kisa s toplo vodo in grgrajmo večkrat dnevno. To zmanjša oteklino in bolečine. Pomaga očistiti okužbe.

Kamilični čaj: pomirjujoča skodelica zeliščnega čaja lahko naredi čudeže. Čaj skuhajmo in ga pokrijmo, da eterična olja ne izhlapijo. Dodajmo malo medu in limono. Kamilica bo zmanjšala bolečino, saj bodo njene antiseptične lastnosti očistile okužbo in pomirile grlo.

Čebelji propolis: smolnata snov čebel je superhrana in je na voljo v obliki tinkture ali pršila. Propolis uporabimo, da olajšamo bolečine in pospešimo zdravljenje. Pršilo usmerimo na tonzile in poškropimo. Če uporabljamo tinkturo, dodajmo nekaj kapljic v vodo in mešanico večkrat dnevno grgrajmo.

Čebula: dve žlici čebulnega soka vmešajmo v kozarec mlačne vode. Vodo grgrajmo večkrat na dan.

Ingver: iz svežega korena ingverja iztisnimo žlico svežega soka. Dodajmo žlico medu in dve žlici tople vode. Mešanico grgrajmo.

Grškega sena: dve žlici semen grškega sena segrevajmo v pol litra vode. Ko voda zavre, kuhamo še približno pol ure. Vodo grgrajmo večkrat dnevno. Semena grškega sena imajo antibakterijske lastnosti in pomagajo odstraniti bakterije s površine okuženih tonzilov.

Limetin sok: to je staro zdravilo za tonzilitis. Je tudi eno izmed najbolj učinkovitih. Limeto stisnemo v kozarec tople vode. Dodajmo žlico medu in ščepec soli. Da bi olajšali bolečino in nelagodje, spijmo to mešanico večkrat dnevno. Vsebnost C-vitamina bo izboljšala imunost.

Mleko: zavrimo kozarec mleka in dodajmo ščepec kurkume v prahu in nekaj mletega črnega popra. Spijmo mešanico pred spanjem, zaporedoma tri dni.

Korenček, kumara in rdeča pesa: vzemimo enake količine soka rdeče pese, kumar in svežega korenja. Mešanico pijmo, dokler simptomi ne izginejo. Pijača je bogata s hranili, ki spodbujajo imunski sistem in telesu pomagajo v boju proti okužbi.

Sveže fige: zavrite sveže fige in naredite pasto. To je nedvomno mogoče dodati na seznam domačih zdravil za tonzilitis. Pasto nanašajmo neposredno na vnetne tonzile. Pomagala bo ublažiti bolečine in olajšati rdečino in bolečino.

Alum: v dobrih starih časih, preden so se pojavile rastline za čiščenje vode, so alume uporabljali za razkuževanje pitne vode. Prav tako se lahko uporablja kot domače sredstvo za tonzilitis. Nastrgajmo alum v fin prah. Lahko ga raztopimo v vodi in grgramo. To bo olajšalo oteklino in preprečilo poslabšanje okužbe.

Metin čaj: zavrimo meto in čaj rahlo ohladimo. To bo pomirilo grlo in olajšalo bolečino. Da bi bil čaj bolj okusen, dodajmo žlico naravnega medu. Med ima tudi protibakterijske lastnosti, zato bo pomagal v boju proti okužbi.

Gorčica v prahu: semena gorčice strimo v prašek in jih primešajmo v kozarec vroče vode. Grgrajmo in očistimo grlo. S tem bomo odpravili klice na površini tonzilov in pospešili proces celjenja.

Juhe in omake: tonzilitis lahko oteži požiranje. Če iščete hitro in začasno olajšanje bolečin, uživajte piščančje ali zelenjavne juhe. Te juhe vam bodo pomagale pridobiti pomembna hranila za povečanje imunskega sistema. Para, ki izvira iz juhe, bo odprla zamašen nos.

Sladka vijolica: lesno vijolično cvetje je najboljše sredstvo za tonzilitis. Cvetje vmešajmo v malo mleka; stopimo nekaj prečiščenega masla (ghee) v ponevi in vanj dodajmo mešanico cvetja in mleka. Pustimo, da se ohladi, tako da se lahko dotaknemo mešanice, brez da bi se spekli. Tanko plast te edinstvene mešanice nanesimo neposredno na vneto grlo.

Limona: limono prerežemo na polovico. Na eni strani posipamo sol in mlet črni poper. Uporabimo žlico, da sol in poper vtremo v limono. S kleščami držimo limono nad plamenom, dokler se ne segreje. Ližemo jo, dokler iz limone ne iztisnemo vsega soka. To bo pomirilo grlo in zagotovilo, da bo telo dobilo dovolj vitamina C.

Grenka sol Epsom: Napolnimo kad s toplo vodo in vanjo dajmo Epsom sol. Potopimo se v banjo, tako da bo grlo v vodi. To pomirja grlo in razširi dihalne poti.

Origano: znano je, da ima ta rastlina antiseptične lastnosti, zato se lahko uporablja kot zdravilo za zdravljenje tonzilitisa. Dodajmo nekaj suhega ali svežega origana v toplo vodo za 10 do 15 minut, nato spijmo origanov čaj. Pomagal bo pomiriti grlo in olajšati nelagodje.

Gorčična semena, hrenovo seme, laneno seme, ječmen, semena redkvice in jute: vzemimo enake količine semen in jih zmeljimo v fin, gost prah. Nanesimo ga na vnete tonzile in pustimo delovati nekaj časa.

Vodna hiacinta: zažgimo nekaj vejic vodne hiacinte, da dobimo pepel. Dodajmo nekaj gorčičnega olja v pepel in uporabimo. To zdravilo pomaga zmanjšati oteklino in vnetje.

Sladoled in lučke: čudno se sliši, toda sladoled in lučke so super za tonzilitis. Sčasoma olajšajo srbenje in bolečino. Mraz lahko za nekaj časa omrtvi mandlje, kar lahko občutimo kot nenadno izboljšanje.