12 domačih mask proti aknam

V kuhinji imamo zagotovo vsaj tri stvari, s katerimi lahko odvzamemo odvečno maščobo koži ...

Glinena maska

Potrebujemo:

  • glino v prahu
  • vodo vrtnic
  • limonin sok

Nekaj kapljic limoninega soka in vodo, v kateri so se namakale vrtnice, nalijemo na glino v prahu (1 skodelica). Zmešamo in nanesemo na kožo. Pustimo stati, dokler se maska ne posuši. Speremo.

 

Čičerika v skuti

Potrebujemo:

  • čičerikino moko (zmiksajmo čičeriko)
  • skuto

Zmešajmo dve žlici čičerikine moke in dovolj skute, da naredimo dobro pasto. Nanesimo na kožo in pustimo, da se posuši. Ko je popolnoma suha, nežno sperimo s krožnimi gibi.

 

Meta & med

Potrebujemo:

  • sveže nabrane metine liste
  • med

Metine liste zmeljemo, dodajmo med in nanesimo na kožo. Pustimo, da se posuši, nato sperimo z mlačno vodo.

 

Limona & med

Potrebujemo:

  • limonin sok
  • med
  • vodo vrtnic

Na očiščen obraz nanesimo limonin sok. Morda bo malo peklo in srbelo, a to pomeni, da učinkuje. Če imate občutljivo kožo, dodajte vodo svežih vrtnic, da zmanjšate kislost. Po 15 minutah nanesite med.

 

Kumare

Kumare izvlečejo toploto iz telesa. Maska iz kumar je najboljša za obraz, saj zmanjšuje vnetje in posuši akne.

Potrebujemo:

kumarično meso in sok

Gratinirajmo kumaro in odstranimo meso. Ko se ohladi, nanesimo meso na obraz, postopoma. Kumara se bo na obrazu segrela. Ko bo prišlo do tega, jo pomočimo v kumarični sok in postopek ponovimo. Kumarične liste lahko položimo okoli oči in tako pustimo pol ure. To bo zmanjšalo gube in navlažilo kožo. Za vlaženje kože lahko naredimo tudi masko. V kozarec jogurta dodajmo narezane rezine kumar. Gosto masko nanesimo za pol ure na obraz in s krožnimi gibi sperimo čez pol ure.

 

Medena maska

Medeno masko lahko uporabljamo pri vseh tipih kož. Prepričajmo se, da nismo alergični.

Potrebujemo:
domač med

Na obraz na debelo nanesimo med. Na delih, kjer je koža suha, obraz prej poškropimo.

 

Aspirin

Aspirin pomaga zdraviti vnetje. Glavna sestavina aspirina je salicilna kislina, ki se uporablja za odpravo aken in mozoljev.

Potrebujemo:

  • 1–2 tableti aspirina
    • navadno vodo

Aspirin raztopimo v vodi in ga zdrobimo, da naredimo pasto. Nanesimo le na akne in pustimo 10–15 minut. Sperimo z mlačno vodo.

 

Morska sol

Kupimo nekaj morske soli, ki jo hranimo na temnem in suhem. Približno polovico skodelice morske soli zmešajmo s čajno žličko navadne vode. Sol nanesemo na prizadete dele lica in pustimo pol ure. Dobro speremo.

 

Jedilna soda

Na vsako čajno žličko jedilne sode dodajmo približno polovico čajne žličke navadne vode, premešajmo, naredimo pasto in nanesimo na izpuščaje, mozolje in akne. Pustimo delovati pol ure, nato sperimo. Ponavljamo tri mesece tri do štirikrat tedensko, če so akne hude, sicer dvakrat tedensko.

 

Jajčni beljak

Beljak ločimo od rumenjaka. Beljak mešajmo z električnim mešalcem, da naredimo sneg, in ga nanesimo na kožo. Če imamo izredno mastno koži, dodajmo še žličko limoninega soka. Po 15 minutah sperimo z mlačno vodo.

 

Jogurt & med

4 žličke nemastnega jogurta zmešajmo z dvema žličkama medu. Enakomerno nanesimo na obraz in pustimo 15 minut. Sperimo z mlačno vodo.

 

Oves, med in čebula

Majhno čebulo razrežimo in iz nje stisnimo približno 4 čajne žličke soka. Istočasno zavrimo nesladkano ovseno kašo. Odlijmo vodo in pustimo, da se ohladi. Ovseno kašo skupaj s čebulnim sokom dajmo v mešalnik in dobro zmešajmo. Dodajmo še žlico medu in dobro premešajmo. Nanesimo na kožo za pol ure ter sperimo z mlačno vodo. Masko lahko do sedem dni hranimo v hladilniku.

Preberite še več člankov - Zdravje

Inovativne mehanske zavore za večjo mobilnost in samostojnost invalidov

Družinsko podjetje Dezziv, ki izdeluje inovativne pripomočke za invalide, in Merkur zavarovalnica sta združila moči z namenom, da bi olajšali vsakodnevno življenje invalidov ter jim pomagali pri...

Nega kože

Kot čuječ gospodar svojega templja, začnimo z osnovami. Čiščenje kože, dva krat dnevno, z nežnim dotikom, ji bo omogočilo dihati in obnoviti svojo svežino. S previdnim, a močnim korakom, ponudimo...

Vzroki za debel trebuh

Velik trebuh je lahko posledica različnih dejavnikov, ki vključujejo prehrano, telesno aktivnost, genetiko, stres in hormonsko neravnovesje. Čeprav lahko velik trebuh pri mnogih ljudeh povzroči...

Kako spati, če nas boli?

Spanje igra pomembno vlogo pri zdravju ljudi. V povprečju človek spi 25 let in to 7 do 9 ur na noč. Pri tem ni pomembno le, da dovolj spimo, ampak kako spimo. Še bolj pomembno je, kako prav spimo,...

Se vzrok za multiplo sklerozo skriva v črevesju?

V naših črevesjih živi trilijon bakterij, bolj znanih po imenu mikrobiomi. Povezujejo jih s številnimi očesnimi boleznimi in celo z revmatoidnim artritisom. Najnovejši študiji namigujeta še na to,...

Rdeči doping

Rdeča pesa je dovoljeni doping. Na veliko so jo jedli in pili olimpijci. Pitje pesinega soka povečuje vzdržljivost, telo pa porabi manj kisika. Za izboljšanje telesne pripravljenosti, pa tudi umske,...

Najboljši naravni viri kalcija

Kalcij je najbolj pogost mineral v telesu. Približno 99 odstotkov ga je shranjenega v kosteh in zobeh. Preostali del je razpršen po drugih delih, to je v krvi in v medcelični tekočini. V različnih...

Zdravilni učinki presne hrane

V naravi ne najdemo živali, ki bi bile predebele (razen če niso preveč hranjene). Ni predebelih rastlin in ni predebelih žuželk, mačk, psov... To je lahko posledica dejstva, da uživajo surovo...

Se moški ubijajo sami?

Vsak zdravnik ve (in številne študije to potrjujejo), da so ženske bolj pozorne na svoje zdravje in zdravje družine kot moški. Ameriška urologa, Sijo Parekattil in Jamin Brahmbhatt sta se odločila,...

Vitamini, ki vas bodo napolnili z energijo

Če je vaše prvo vprašanje, ali lahko vitamini res povečajo raven energije, je odgovor preprost. Seveda lahko, vendar na nekoliko drugačen način, kot ste pričakovali. Vitamini telo napolnijo z...

Najboljši vitamini za kožo

Zdravo prehranjevanje, redna rekreacija, zadostna količina spanca, nadziranje stresa itd. so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje. Toda zagotovo ste se kdaj že vprašali, če...

Kako jesti počasneje?

Dan je kar nekako prekratek za vse obveznosti, ki jih imamo. Zaradi tega se veliko ljudi odloči pospešiti določene dejavnosti, da bi kar se da prihranili na času. Velikokrat pa se to tiče tudi...

Ribe lajšajo migrene

Dejstvo, da je prehranjevanje z ribami dobro za naše srce, je znano že zelo dolgo. Nedavno tega pa so odkrili, da bi ribe lahko pomagale tudi pri lajšanju težav, ki nastopijo z migrenami. Ljudje, ki...

Kaj so trigliceridi in kako jih zmanjšati

O holesterolu slišimo veliko, o trigliceridih, ki enako močno vplivajo na zdravje srca in možganov, pa bore malo. Povezava med trigliceridi in holesterolom je namreč zelo tesno prepletena. Visoka...

Vpliv sladkorja na otrokovo zdravje

Le redkokateri otrok se kdaj naveliča sladkarij. Toda razvajanje s sladkarijami in spodbujanje sladkosnednosti v otroških letih lahko pusti posledice, ki jih bo otrok na svojem zdravju občutil šele...

5 najpogostejših napak ob razstrupljanju telesa

Razstrupljanje telesa ima lahko na naše zdravje izjemne pozitivne učinke. Toda predno se spremembe lotimo, se je priporočeno o procesu razstrupljanja nekoliko podučiti, da se izognemo neprijetnim...

S hojo nad odvečne kilograme

Povprečen človek med 18. in 64. letom bi moral tedensko opraviti vsaj 150 minut zmerne aerobne vadbe, da bi lahko trdil, da skrbi za svoje zdravje. To znese približno pol ure rekreacije na dan, če...

Kolagen za moške - koristi in načini uporabe

Kolagen je med ženskami postal eno izmed najbolj priljubljenih dopolnil, s pomočjo katerega poskušajo svoji koži in lasem povrniti vitalnost. Uživati ga je moč kot prehransko dopolnilo ali ga na...