Z nakupovanjem izdelkov brez embalaže do bolj zdravega življenja

V zadnjih letih je koncept kupovanja izdelkov brez embalaže pridobil na zanimanju in postal nekakšen trend. Toda tovrstno kupovanje ni popolnoma nova stvar. Predno smo začeli kupovati hrano v supermarketih, je bilo kar običajno, da smo se napotili k bližnjemu ponudniku ali kmetu, kjer smo kupili hrano brez nepotrebne in pretirane embalaže.

Kupovanje izdelkov brez embalaže ugodno vpliva na naše zdravje in hkrati pomaga pri ohranjanju čistega planeta. Embalaža, večinsko tista za živila, predstavlja skoraj četrtino vsega odpada. Le-ta pa večinoma konča v oceanih, kjer duši morsko življenje in ustvarja plastične otoke. Prišli smo že tako daleč, da plastična vlakna onesnažujejo zajetja pitne vode.

Vsakdo izmed nas je vsaj enkrat v katerem izmed supermarketov za en kos sadja uporabil novo plastično vrečko, čeprav bi lahko preprosto na sam kos sadja prilepil ceno. Ker se trenutno večini nepotrebnih pakiranj še ni moč izogniti, so takšne majhne poteze zares zlata vredne. Sploh če vzamemo v zakup, da se plastika razgraja več sto let. Kupovanje izdelkov brez embalaže pa ima zraven že omenjenih ekoloških prednosti še mnoge druge. Spoznali jih bomo v nadaljevanju.

Prednosti kupovanja izdelkov brez embalaže

Prednosti kupovanja izdelkov brez embalaže je ogromno, toda izpostaviti velja nekaj najpomembnejših. Pozitiven učinek tovrstne prodaje/nakupovanje čutijo prodajalci, kupci in planet.

Manj odpada

Ko kupujemo izdelke v embalaži, domov ne prinesemo samo njih, temveč tudi odpad. Od plastične do kartonske embalaže, katera se večinoma na žalost ne bo reciklirala. Pri kupovanju brez embalaže pa lahko nepotreben odpad preprosto nadomestimo z lastno košaro za večkratno uporabo in izdelke doma enostavno shranimo v za to primerne posode.

Zavrže se manj hrane

Ker lahko sami stehtamo ali izberemo točno določeno število izdelkov, kolikor jih potrebujemo, nam ni potrebno kupiti preveč ali premalo. Če je hrana že predhodno pakirana v embalaži po pol kilograma, mi pa potrebujemo le 300 gramov, bomo po vsej verjetnosti odvečnih 200 gramov zavrgli ali bo hrani pred uporabo potekel njen rok uporabe. Način kupovanje brez embalaže pomeni tudi, da plačamo samo to, kar potrebujemo. To je še posebno koristno za enkratne priložnosti, ko se odločimo nekaj posebnega speči ali skuhati. Odtehtamo in kupimo le toliko, kolikor potrebujemo.

Kupovanje brez embalaže pomeni kupovanje zdravega, svežega in lokalnega

Če je nepakirana hrana brez embalaže, pomeni, da je od polja oz. predelovalnice do vas v kratkem času premagala relativno kratko razdaljo. Svežina hrane se brez embalaže na žalost ne more ohraniti na dolgih razdaljah, zato je ponujanje brez embalaže nekakšen indikator lokalne hrane. Čeprav se banane prodajajo brez embalaže, za njih vemo, da jih z drevesa odtrgajo, ko te še niso zrele. Dozorevajo pa v zabojnikih, ko potujejo preko oceanov. Supermarketi nam na žalost ponujajo visoko predelano hrano s preveč sladkorja ali z zelo nizko hranljivo vrednostjo. Zato si z odločitvijo po nakupu izdelkov brez embalaže zagotovite sveže, okusne, lokalne in pred kratkim proizvedene izdelke. Prav tako se boste s takim načinom kupovanja izognili nezdravi hitri hrani, saj se le-ta ne more prodajati brez embalaže, kakor boste tudi pri kuhanju morali pokazati nekaj več ustvarjalnosti, kar se bo obrestovalo v boljših okusih.

Načeloma boste prihranili denar

Pri argumentiranju te teze so mnenja nekoliko deljenja. Pomembno je, da primerjamo primerljivo. Kupovanje izdelkov brez embalaže ne pomeni nujno, da so ti ekološki, kakor se tudi v embalaži lahko znajde ekološka hrana. Zato moramo v obzir vzeti, da so izdelki brez embalaže običajno certificirani kot ekološki, zaradi česar jih lahko primerjamo samo z ekološkimi izdelki v embalažah. Če na situacijo pogledamo tako, kaj hitro ugotovimo, da embalaža in pakiranje nekaj staneta. Če že ne boste prihranili, pa zagotovo ne boste plačali več.

Preberite še več člankov - Preventiva

Afrodiziaki

Spolnost je velikokrat predstavljena kot pomemben člen v zdravem in veselem razmerju, zaradi česar niti ni presenetljivo, da ljudje kažemo tako velik interes pri iskanju izdelkov, ki bi lahko...

Zakaj je skrajni čas, da preklopite na naravne izdelke za nego kože?

Obstaja ogromno razlogov, zakaj je priporočeno zamenjati tradicionalne konvencionalne izdelke za nego kože z naravnimi. Številni, ki so se za ta korak odločili, so predhodno večinoma imeli slabe...

Z nakupovanjem izdelkov brez embalaže do bolj zdravega življenja

V zadnjih letih je koncept kupovanja izdelkov brez embalaže pridobil na zanimanju in postal nekakšen trend. Toda tovrstno kupovanje ni popolnoma nova stvar. Predno smo začeli kupovati hrano v...

5 načinov kako preprečiti srčno kap

Večina nas misli, da je srčna kap nekaj, kar doleti samo starejše ljudi. Toda temu ni vedno tako. Podatki kažejo, da se kar 10 % vseh srčnih kapi zgodi ljudem mlajšim od 50 let. Ker pred srčno kapjo...

4 olja za sproščanje mišic

Vsi smo že občutili globoke bolečine v mišicah po intenzivni vadbi v telovadnici ali po kolesarjenju v klanec. Najbrž je vsakdo od nas kdaj občutil neprijetno mišično utrujenost, še zlasti, ko smo...

Vsak penis lahko zadovolji vsako žensko

»Kar se med spolnim odnosom dogaja med moškim in žensko, nima psihološko in anatomsko nobene povezave z velikostjo katerega koli telesnega dela, niti penisa ne. Orgazem je enak, ne glede na telesne...

Kako se čistimo s postom?

Pojem razstrupljanje ni najnovejša modna muha, saj so že v preteklosti redno uporabljali različne načine odstranjevanja strupov iz organizma. Odlična metoda za razbremenitev črevesnega trakta in...

Kako zaustavimo staranje?

Kako naj življenje podaljšamo tudi na sto let ali še več? Kako naj bi zdravi in vitalni uživali še nekaj desetletij življenja? O tem nas natanko pouči knjiga Ostani pri 40-tih . Po tridesetih letih...

Muškat za ščitnico, poprova meta pri fibromialgiji

Premagajmo migrene Migrena je kronična bolezen, za katero je značilna močna bolečina v glavi. Pojavlja se periodično. Glavobole pogosto spremlja slabost, bruhanje in motnje vida. Zaradi napada je...

3 pijače za izgubo teže

Pri hujšanju bolj kot limonina voda učinkujejo tri druge pijače. Kava Raziskave kažejo, da dve do tri skodelice kave pred treningom vplivajo na to, da treniramo dlje, močneje in tako pokurimo več...

Kako odpraviti vensko trombozo po naravni poti?

Dolgotrajno sedenje za mizo, v avtu ali na kavču povečuje tveganje za globoko vensko trombozo (DVT), krvni strdek, ki nastaja v globokih venah v nogah. Povzroči lahko pljučno embolijo, stanje, ki je...

Spomladansko čiščenje s citronko

Citronko lahko gojimo doma na vrtu. Posadimo jo v lahka, dobro odcedna tla na sončnem rastišču. Potaknjence sadimo poleti. Pozimi jo moramo prenesti na toplo, ker od zunaj lahko zmrzne. Liste...

Kako po naravni poti dvigniti dopamin?

Obstajajo naravni načini za dvig dopamina, zato vas do sreče vodi le nekaj preprostih korakov. Uporabite eno od spodnjih tehnik. Telovadba S telovadbo lahko hitro povečate vaše ravni endorfina,...

Zelje preganja mačka

Zelje ni le za na krožnik. Pomaga tudi pri alkoholnemu mačku in še čemu, piše Borut Cerrkvenič Crga. Obkladki Liste najprej dobro operemo, odstranimo zelo močno listno rebro, liste obrišemo in...

Spolno aktivni tudi po sedemdesetem

Ljudje še naprej uživajo v spolnosti tudi pri sedemdesetih in osemdesetih, so pokazale raziskave univerze v Manchestru. Od sedem tisoč anketirancev, starih več kot sedemdeset let, je spolno aktivnih...

11 vrst hrane za kosti

Za zdrave kosti sta ključni dve hranili: kalcij in vitamin D. Kalcij vpliva na kosti in zobe, vitamin D pa izboljša absorbcijo kalcija in vpliva na rast kosti. Hranili igrata pomembnejšo vlogo v...

Začelo se bo ...

... nabiranje zelišč. Ni še tako blizu a tako oddaljeno tudi ne. Čebulice, listi, cvetovi, semena. Je že prav, če vemo kaj in kdaj bomo nabirali, za vse tiste, ki se na to ne spoznajo najbolj pa...

Lan uravnava hormone

V lanu so lignani, ki uravnavajo hormone tako, da se v črevesju s pomočjo bakterij pretvorijo v snovi, ki naravno uravnavajo hormonsko stanje in varujejo pred rakom dojke. Če lanena semena pravilno...