Dvokrpi ginko (Ginkgo biloba L.) je živi fosil, ki zemljo krasi že dobrih 300 milijonov let. Zanimivo je dejstvo, da ni v sorodu s prav nobeno danes rastočo rastlinsko vrsto. Čeprav je v Evropi izumrl med ledeno dobo, ga je v začetku 18. stoletju tukaj ponovno nasadil nemški zdravnik in botanik Kaempfer. Dvokrpi ginko igra pomembno vlogo v tradicionalni kitajski medicini, kjer ga za blažitve glavobolov, krepitev spolne sle in za umiritev uporabljajo že stoletja. V Evropi se ga ceni predvsem zaradi njegovih pozitivnih učinkov na miselne sposobnosti. Globalno pa dvokrpi ginko velja za eno izmed najbolj raziskovanih zelišč in za največkrat uporabljeno zel, ki skrbi za zdravje možganov.
Bogat z antioksidanti
Dvokrpi ginko je bogat z različnimi hranili. Glavni dve sestavini pa predstavljajo terpeni in flavonoidi, ki imajo ogromno antioksidantnih lastnosti. Antioksidanti so zelo pomembni za naše zdravje, saj nam zagotavljajo zaščito pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali, in preprečujejo poškodbe tkiva, DNK in celic. Antioksidanti med drugim tudi upočasnjujejo proces nastajanja in razvijanje bolezni, ki so povezane s staranjem.
Za zdravo cirkulacijo krvi
Naše telo je prepredeno s približno 96 000 kilometri žil, ki so zaslužne za vsak gib, ki ga izvedemo. Z zavedanjem pomena našega ožilja, se moramo zavedati tudi pomena ohranjanja le-tega zdravega in brezhibno delujočega. Slaba cirkulacija krvi namreč pomeni, da določene telesne celice niso oskrbljene z zadostno količino kisika in hranil, ki jih prenaša kri. Na srečo obstajajo številni načini, s katerimi lahko cirkulacijo krvi izboljšamo. Med te spada redno kontroliranje krvnega tlaka, redna rekreacije in zadostna hidracija. Za boljše ožilje pa lahko poskrbi tudi dvokrpi ginko. Raziskave so pokazale, da zelišče spodbuja cirkulacijo krvi in podpira zdravje žilnih sten.
Ohranja zdravo funkcionalnost možganov
Tudi zdravje možganov je nekaj, na kar velja paziti. Možgani zavestno in podzavestno omogočajo vse telesne funkcije, nam pomagajo razumevati, dovoljujejo delo, igro in počitek ter nam pomagajo pri interakciji s svetom. Dvokrpi ginko naravno spodbuja možganske funkcije in s tem omogoča, da se te izvajajo brezhibno. Velja za nootropik, saj zelišče podpira zdravje možganov, tako da naravno spodbuja cirkulacijo krvi v možgane. Določene raziskave so odkrile, da uživanje dvokrpega ginka izboljšuje socialno vedenje in podpira zdravje možganov pri dementnih bolnikih.
Kognitivno zdravje
Izboljšana cirkulacija krvi v možganih je lahko dobrodošla tudi pri sicer zdravih posameznikih, ki s cirkulacijo krvi nimajo težav. Raziskave so pokazale, da lahko dvokrpi ginko na naraven način izboljša spomin in kognitivno hitrost oziroma sposobnost, da informacije predelamo hitreje, ne glede na to, ali so te vizualne, zvočne ali v gibanju.
Zdravje cerebrovaskularnega sistema
Cerebrovaskularni sistem se nanaša na žile, ki v možgane dovajajo kri, kakor jo tudi iz njih odvajajo. Ko se ta sistem sooči z napako, recimo anevrizmo ali možgansko kapjo, se zatem najpogosteje pojavijo doživljenjski simptomi, ki močno vplivajo na naše življenje. To so lahko motnje govora, čustvene težave, težave s spominom, spremembe osebnosti itd. Uživanje dvokrpega ginka dokazano izboljšuje zdravje cerebrovaskularnega sistema in posledično zmanjšuje možnost za pojav napak v njem, kot je že predhodno omenjena možganska kap.