Načinov uporabe medu je ogromno. Imenujejo ga tudi nektar bogov, saj ga lahko uporabljamo kot mazilo za rane, sirup proti kašlju, zdravilo proti raku, zdravilo za bronhitis in na številne druge načine. Ima močne protiglivične in protibakterijske lastnosti. Jemo lahko surovega, v kombinaciji z nekaterimi drugimi naravnimi izdelki pa je njegovo delovanje še močnejše.

  1. Med in česnov sirup je desetkrat močnejši kot penicilin
  2. Medene obloge nežno zdravijo kašelj in odstranijo sluz iz pljuč
  3. Med pomaga zaspati
  4. Med in jedilna soda zdravita raka
  5. Jabolčni kis z medom pomaga pri hujšanju
  6. Korenček in med odstranjujeta sluz iz pljuč
  7. Kurkuma in med: antibiotik
  8. Medena pasta z ingverjem za prehlad, gripo ali vneto grlo
  9. Banane in med proti bronhitisu
  10. Kokosovo olje in med za kašelj
  11. Medeni losjon za lepšo kožo
  12. Med z limono za raztapljanje maščob

Banane in med proti bronhitisu 

Potrebujemo:

  • 400 mililitrov vrele vode
  • 2 srednje zreli banani
  • 2 žlici medu 
  1. Olupimo banane in jih pretlačimo z leseno vilico ali žlico.
  2. Pretlačene banane dajmo v lonec in dodajmo vrelo vodo. Mešajmo pol ure.
  3. Ko se ohladi, dodamo med. Pomembno je, da se ohladi, da med ohrani na temperaturo občutljive antioksidante.
  4. Mešanico shranimo v neprodušni posodi in uporabimo 100 mililitrov štirikrat dnevno.
  5. Zdravilo uporabljamo pet zaporednih dni, vsako jutro pripravimo svežo mešanico.

Banane

Banane so polne vitaminov, fitohranil, beljakovin, ogljikovih hidratov, vlaknin in antioksidantov (dopamin in katehin). Banane so eden najboljših virov mangana, ki pomaga celiti rane, to pa je bistvenega pomena pri ogroženem pljučnem tkivu med napadi bronhitisa. Banane vsebujejo tudi beljakovino lektin. Po besedah Jonathana Balla, profesorja molekularne virologije z Nottinghamske univerze, imajo lektini sposobnost vezati nase sladkorje, ki so prisotni na površini številnih virusov, vključno z virusom HIV, gripe in Ebole.

Med

Med je odličen vir vitaminov. Vsebuje B6, tiamin, niacin, riboflavin, pantotensko kislino in nekatere aminokisline. Vsebuje različne minerale: kalcij, baker, železo, magnezij, mangan, fosfor, kalij, natrij in cink, od katerih vsi pomagajo zdraviti. Manuka med ima še več mineralov kot običajni, zaradi česar je še bolj učinkovit pri zdravljenju.

Voda

Voda pomaga, da ostanemo hidrirani in uravnava telesno temperaturo. Pomaga odplakniti strupe, bakterije in viruse.

 

Kljub številnim koristim za zdravje, ga moramo užiti v zmernih količinah, največ 3 žlice medu dnevno.

Pediatri odsvetujejo med mlajšim od enega leta, da bi se izognili nepotrebnemu tveganju botulizma.

Preberite še več člankov - Prehrana

Kako se pravilno prehranjevati?

Program krono prehrane dr. Ane Gifing je edinstven, ker pomaga vsakem posamezniku, da dosega svojo idealno težo ob odličnem zdravstvenem stanju telesa, ne glede na to ali je teža previsoka ali...

Fižol namesto mesa

Vsesplošno sprejetje vegetarijanske prehrane bi lahko zmanjšalo emisije toplogrednih plinov za 63 odstotkov. Za mesojedce bi to predstavljalo težavo, saj iz rastlinske prehrane ne dobijo beljakovin,...

Kumarice preprečujejo rane na želodcu

Kisle kumarice večinoma uporabljamo kot prilogo, a njihova največja moč se pokaže, če jih jemo samostojno. Kumarice imajo veliko vitaminov, malo maščob in veliko vlaknin, bogate so z železom,...

Hrana za dolgoživost

Kdo ne bi želel dočakati sto let ali več in se ob tem počutiti energičnega in sposobnega kot pri petdesetih ali šestdesetih. Bernardo LaPallo iz Arizone, ki je lani dočakal 114 let, je prisegal na...

Z medom nad tegobe

Načinov uporabe medu je ogromno. Imenujejo ga tudi nektar bogov, saj ga lahko uporabljamo kot mazilo za rane, sirup proti kašlju, zdravilo proti raku, zdravilo za bronhitis in na številne druge...

Limona za kis, bučke in še kaj

Limona, bogata z vitaminom C ni dobra le v limonadi, ampak tudi drugje na krožniku. Lako pa na primer iz nje naredite tudi kis in olje. Kis in olje 5 svežih listov citronke za 14 dni namočimo v ½...

Vrtni šetraj na krožniku

Kaj pa če bi si kdaj privoščili šetraj? Ker ga imamo doma, ker je zdrav, pa tudi izjemno okusen, če ga pripravimo takole... Namaz s šetrajem Potrebujemo: 20 dag kuhanega belega fižola, 2 žlici...

Olive na krožniku

Navadna oljka (Olea europaea) je znana po tem, da koristi vsem, ki imajo visok krvni tlak. A to še ni vse! Pospešuje presnovo, pomaga pri vnetju želodčne in črevesne sluznice ter tankega črevesa,...

Cikorija: kavni nadomestek, ki zdravi sladkorno, zaprtje in osteoartritis

Če ne morete zdržati brez jutranje kave, a se bojite, da bi v telo vnesli preveč kofeina, je morda cikorija tisto, kar iščete. Ta popularni kavni nadomestek ni le okusen jutranji napitek, ampak ima...

Sladki pelin razbije raka

Sladki pelin je najbolj iskana rastlina, ki deluje v boju zoper najbolj nasilne oblike raka. Je tudi pomoč pri preprečevanju vročičnih stanj pri prehladu in gripi. Njegov hidrolat zdravi herpes in...

8 koristi špinače

Špinača je bila superhrana, še preden so izumili ta termin! Jedel jo je risani junak Popaj. Špinača mu je dala moč, mišice pa so se spremenile v tornado energije. Špinača vsebuje več hranil kot...

Sveta Hildegarda: Začimbe za zdravje

Mešanica začimb s komarčkom To splošno zdravilo je dobro za vzdrževanje in obnovo zdravja. Zagotavlja lepo barvo kože in normalno prebavo, izboljša metabolizem in prekrvitev ter pripomore k...

Kdaj ne jem?

Se odložate za post, pa ne veste, kako bi začeli? Bi se radi prekinitveno postili, pa ne veste ali boste zdržali? Če se odločate za kratek post, vam bo v veliko pomoč revija Misteriji, v kateri v...

MIND in mediteranska prehrana upočasnjujeta Parkinsona

Če sledimo prehranjevanju MIND in mediteranski prehrani upočasnimo nastanek Parkinsonove bolezni za dobrih 17 let pri ženskah in za dobrih 8 let pri moških. Nova študija raziskovalcev kanadske...

Na krožniku: ciprje

Pred nekaj dnevi smo pisali o ozkolistnem ciprju. Ciprošu, kakor mu tudi rečejo. Najdemo ga na Pohorju, bogat je z vitamini in minerali, pektini. Priročen v kuhinji, kadar ni beluš , za juhe,...

Rukola za zdrave kosti

Rukola je mediteranska samonikla zelenjava, ki zmanjšuje tveganje za raka in blagodejno deluje na kosti. Rukola je mediteranska samonikla zelenjava grenkega okusa, ki je zelo razširjena po vsem...

S smutiji nad odvečne kilograme

Mangov smuti ¼ skodelice posnetega mleka ¼ pireja zrelih avokadov ½ skodelice mangovega soka ¼ skodelice vanilijevega jogurta brez maščobe 1 skodelica sveže stisnjenega soka limete 1 žlica sladkorja...

Artičoka znižuje holesterol in krvni sladkor

Cinatin, grenčine, flavonoidi, vitamini, železo, magnezij, beljakovine, zdrave maščobe. Vse to in še več vsebuje artičoka. Decembra, ko nehote tudi več pojemo, še kako prav pride. Lajša prebavne...