Oba, kava in kakav, ustvarjata številne lepotne učinke. Maske za obraz iz kave in kakava so bile za lepotne sladokusce dolgo najljubše. V kombinaciji zmanjšujejo zabuhlost, zlasti pod očmi, in posvetlijo ter poživijo kožo. Recept, ki ga objavljamo, zanesljivo deluje, ne glede na to, kakšen tip kože imamo. Kar je najbolje, sestavine so vedno dosegljive in najbrž v vsaki kuhinji. Kava in kakav sta glavni sestavini, njuno razmerje pa lahko prilagodimo glede na tip kože. Po želji lahko še kaj dodamo, na primer jogurt in med, če imamo suho kožo. Limono dodamo, če imamo mastno kožo, če pa zelo suho, jo z oljem nahranimo.

Preberi več

Hrana vpliva na kakovost spanja, kakovostno spanje pa na zdravje. Za večerjo priporočamo lahke prigrizke, ki jih lahko brez slabe vesti pojemo eno do dve uri pred spanjem.

Preberi več

Poznamo več kot sto zelišč in začimb, ki jih lahko uživamo in uporabljamo za zdravljenje.

Preberi več

Julija, avgusta in septembra bomo lahko začeli nabirati šetraj. Pomaga pri driski, želodčnih in črevesnih krčih, pri sladkorni bolezni in bruhanju, pospešuje prebavo in potenje, odpravlja čreesne zajedavce, krepi spolno moč in lajša izkašljevanje našteva Borut Cerkvenič Crga iz zeliščarskega društva Hermelika.

Preberi več

Boreč, buraža, poraga, zdravilna boraga. Vse to so imena za navadno borago, enoletnico, ki bo junija začela cveteti. Rastlina, ki jo pri nas gojijo, se je iz vrta preselila tudi v divjino, k nam pa je prišla iz Sredozemlja ali Male Azije. Divje v naravi raste po nasipih, ob poteh, na smetiščih in drugih prostorih, pravi Borut Cerkvenič Crga, ki je pripravil nekaj okusnih receptov iz borage.

Preberi več