Zeleni smuti z mangom
Potrebujemo:
2 skodelici sveže špinače
1 ½ skodelice vode
2 skodelice manga
1 olupljeno pomarančo
¼ skodelice ovsenih kosmičev
Zmiksajmo špinačo, pomarančo in vodo, da postane tekoče. Dodajmo druge sestavine in premešajmo.
Zeleni smuti z ananasom
Potrebujemo:
2 skodelici svežega ohrovta
2 skodelici kokosove vode
3 skodelice narezanega ananasa
¼ skodelice svežih listov mete
Sok ene limone
Zmiksajmo ohrovt in kokosovo vodo do gladkega. Dodajmo sestavine in zmiksajmo.